男士们关心补肾，总与强身脱不了干系。而女士们养生，最在意的却往往是“面子问题”，所以很多女性朋友认为，补肾是男人的事儿，跟女人无关。殊不知，女性的诸多“面子问题”的根源，也在肾虚。

　　问题一：秀美浓密的头发哪里去了

　　中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、头发干枯稀疏，失去光泽等症状，那么你就要考虑一下自己是不是肾功能减退了。

　　问题二：金鱼眼和熊猫眼都很严重

　　眼袋挂在眼睛底下，不管补多少睡眠都补不回来？那可能不是眼袋，而是下眼睑的浮肿！眼睛浮肿也是肾虚的信号，因为那说明了你的肾脏不能够借助尿液的生成及时排出体内毒素，所以才会造成水肿。

　　问题三：更年期的症状提早出现了

　　忽冷忽热、暴躁易怒、盗汗、月经周期拖后等更年期症状居然出现在不到30岁的你身上！这时候你应该去医院检查一下你的肾是否有问题了。女性衰老的原因本来就是因为肾气不足。

　　问题四：体重暴增减肥又无济于事

　　控制饮食的你突然在一个时期体重暴增，即使是运动、节食也无济于事。那么你就要关注一下你身体的变化了，看看是否出现其他的肾虚症状。