姚晨怀孕8月气短胸闷失眠 逗趣称想让老公哺乳
2016-09-28 16:18:00 来源:中国新闻网
姚晨微博截图。
中新网9月28日电 据台湾“东森新闻云” 报道,女星姚晨日前挺着8月孕肚,出席百花奖颁奖典礼,举手投足散发满满母爱。不过今日却透露怀孕以来睡眠质量不佳,凌晨还因气短胸闷失眠。姚晨想到宝宝出生后恐怕更没得睡,让她直呼想离家。
怀二胎的姚晨今凌晨4点多因气短胸闷失眠,她忍不住抱怨怀孕后没有好好睡一觉,但当姚晨想到宝宝出生后,睡眠时间恐怕会更少,让她直呼:“好想立马卷铺盖离家出逃”,还逗趣要让老公哺乳。
不过姚晨24日出席百花奖时,开心透露腹中胎儿即将出生,二度当妈的喜悦藏也藏不住,想必姚晨比任何人都期待宝宝的到来。
编辑:果君
关键词:失眠;胸闷;气短;哺乳;怀孕
失眠?先调调脾胃吧,长期失眠增加糖尿病、高血压、冠心病、中风等疾病的发病风险,使人体免疫力下降,加速衰老。柳东杨提出,中医认为,人之失眠,皆因脏腑功能失调,但“胃不和”是主证。根据胃不和,卧不安的原则,拯救失眠首先调脾胃。
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徐若瑄分享出道26年点滴 至今上台仍恐惧,徐若瑄虽然有无数次的舞台经验,但是她至今仍有“上台恐惧症”,每次表演前因过于担心成果表现都会失眠。事实上,徐若瑄虽然有无数次的舞台经验,但是她至今仍有“上台恐惧症”,每次表演前因过于担心成果表现,一定会严重失眠、胃痛,所以只好用更加万全的准备,降低万一因紧张而失常的可能性。
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据世界卫生组织流行病学调查,在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍,我国有各类睡眠障碍的人更是高达38.2%,以13亿人口估计,5亿人正遭遇睡眠困扰。睡眠体位:一般以右侧卧位为宜,最好是“卧如弓”的体位,这种体位能使躯体各脏腑发挥最好的生态功能。
2016-08-26 15:54:00
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