随着人们生活条件的改善,大家现在越来越注重自我保健、饮食调补。祖国医学历来有“医食同源”、“药食归一”的认识,大量的事实也证明,食物在一定程度上具有预防和辅助治疗疾病的作用。面对丰富的食物,您知道吃什么更适合自己,怎么吃更科学吗?《养生大讲堂》8月11日起,推出新的系列讲座——《食物是天然的药物》,每周三、四播出,欢迎您留意收听。