央广网北京2月2日消息（记者白杰戈 周益帆）据中国之声《新闻纵横》报道，最近网络上有一首歌很火——《春节自救指南》，主要是调侃年轻人春节回家面对家人各种追问的状态。这首歌来自上海的“彩虹室内合唱团”，去年他们的另一首歌也唱到了不少年轻人的痛处——《感觉身体被掏空》。这句话还成了网络上流行的聊天表情，配的图片是电视剧《我爱我家》当中，葛优瘫坐在沙发上的画面，这个姿势被简称为“葛优瘫”。
那么年轻人为什么会这么累？
2016年7月的一个上午，吴丽在朋友圈里转发了这首《感觉身体被掏空》，因为歌里唱的就像是她丈夫的工作状态，“那首歌绝对是写他们公司的，老板傍晚6点钟说我们开个会吧，他们就是那样的，就是6点钟开个会，开到晚上10点钟。”
吴丽自己的工作也不轻松，当时她的公司是著名的四大会计师事务所之一，加班是常态，她正在准备换一个工作，“我觉得‘四大’应该都差不多吧，就是在忙季的时候，每周至少会加班二十个小时，晚上10点下班是很早的，12点是一种常态，一周要上六天班，会长期出差，怀孕的时候可能也需要加班，或者把电脑和工作拿回家继续加班。”
这首《感觉身体被掏空》的作者金承志，也对加班的状态深有体会，“每个人都有‘被掏空’的时候，我觉得‘掏空’是每一个有过加班体验的人都有过的。当一个事情有deadline的时候，你又不得不去的迎的时候，那就是加班。比如明天要交，明天要排练，明天要上台，结果你手头的事情没有做完，那你就要牺牲你自己的睡眠。”
在公司加班，回家带孩子，吴丽通常要在上班的途中补充睡眠。她住在北京南六环外的大兴区，下半年换的新工作在北四环内的中关村，坐地铁大兴线和四号线，从起点几乎坐到终点，29站，一个半小时。
除了补觉，吴丽在路上还会看书或者看手机。这是在工作和家庭之外，她难得的独处时间，“作为一个有孩子的职业女性，难得有自己的一些时间去做自己的事情，不管它是学习、看书、娱乐、刷朋友圈，不管在做什么，这三个小时的时间是我自己的可以支配的时间，既不是需要陪伴家人的，也不是需要给老板干活的时间。”
演唱这首歌的“彩虹室内合唱团”，成员当中不少是上海的白领，同样面临工作和生活的压力，他们比北京的吴丽多了一个排遣的方式，就是参加合唱团。团长金承志介绍，“他们上班的时候被掏空，去参加合唱团是解压的，我也是。我们都会被生活当中的琐事所困扰，在那个时候其实大家只需要对一件事情负责，就是音乐，所以才是快乐的，但如果你是每天全部都在干这一件事情，可能也会疲劳。如果演出觉得一个月演一场太多，那就两个月演一场，如果觉得两个月演一场太少，那我们就再加一点。我们一般是看团员的，他们要是累了我们就不演，他们有心情我们就再演。”
吴丽对2016年新换的工作还是不太满意，因为依然需要加班。不过她并没有考虑放下工作去当全职太太，“工作是你人生价值的一种体现吧，你的社会关系能够拓展，甚至说多几个人聊天扯淡，抱怨老板，这种状态我觉得也还挺好的。我不希望我的孩子长大之后，他在填各种表格的时候说‘你的母亲是什么职业？她是一个家庭妇女。’我不希望是这样。”
但是要兼顾事业和家庭，就是双重压力。
吴丽坦承，工作的职业女性，肯定是需要去考虑自己的职业生涯，30岁的时候还是希望工作有所发展，但孩子比较小，你要去照顾她，你要想陪伴，所以基本上都是在高强度的压力之下。
压力还会来自跟上一代人的比较，2016年流传的一个网络段子调侃说，白领们不要以为自己的表现优于父母，现在在公司格子间里做PPT的人，跟当年踩着缝纫机的女工并没有本质区别。虽然已经在北京有车有房有孩子，但吴丽也免不了这样的压力，“我觉得可能我现在这个情况还不如我父母那一代混得好，因为他们可以给他们的孩子上最好的初中、小学，但是我目前还买不起好的学区房。”
像吴丽这样的年轻人“被掏空”的状态受到媒体关注。新华社评论说，“5+2、白加黑”的无节制加班不值得宣扬。《人民日报》也发表文章“三问”过度加班：怎么就停不下来？不过春节假期即将结束，吴丽又要照常回到她的工作状态。
吴丽说：“新的一年，我希望能够换一个工作，工作和生活更加平衡一些，有更多的时间充实自己和陪伴家人，最希望的是我先生能够换一个工作。”
中国春节·乐享春节
