的哥下班游泳回家 既能减肥还能锻炼身体
2015-11-07 10:09:00 来源:楚秀网
的哥下班游泳回家 既能减肥还能锻炼身体
楚秀网讯:现如今人们每天上下班,坐公交车或自己开车成为了主要的通行方式,但南充出租车司机陈刚的出行方式却有些特殊,陆路不走偏走水落,每天游泳回家。虽然有不少网友质疑陈刚这是在炒作自己,但陈刚表示,自己并没有想通过这件事来炒作,有人说游泳回家省车费,陈刚对此并不否认,但最主要的目的是为了更好的锻炼身体。
陈刚告诉记者,每天游泳回家自己已经坚持五年零五个月了,一开始确实有些冷,同时也遭到了家人的反对,他们每天都在为自己的安全担心,但时间长了,自己的身体慢慢变好,他们也就放心了。
陈刚说,由于自己每天开出租,很多时候都是坐着的,身体处于亚健康状态,通过游泳可以调节身体的各项机能。前两年自己有高血脂,通过游泳锻炼,这两年血脂明显降低了,身体也越发强壮,自从游泳后,很少感冒,体重也减少了6公斤。
听说陈刚每天下班游泳回家,公司不少同事感到十分好奇和惊讶,受陈刚的影响,很多游泳爱好者也加入到游泳健身的行列。他们都认为游泳是一种健康的锻炼方式,既能减肥,还能锻炼身体,每天上下班车费都省了。
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编辑:申珅
关键词:锻炼身体;锻炼方式;陈刚;游泳爱好者;减肥
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