身体恢复健康4功能 对抗致命三大癌
2015-07-22 08:48:00 来源:爱美网
马云曾说:“下一个能超过我的人,一定出现在健康产业里。”更是直接指出三大癌:肺癌,胃癌,肝癌将会困扰着中国的每一个家庭,为了不让你赚的钱全部变成医药费,哪些生活习惯值得注意,哪些饮食将问题你应该重视,只有了解了身体的需求你才能更好地保护它。告别癌症守护健康!
养好脾,吃好五谷杂粮是关键
脾的功能一定要先恢复,一定要养成习惯,每天三餐的五谷杂粮一定要占总饮食的50%以上,一定要养成这个习惯。
杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁等,这些都是杂粮类,莲子也很好,有了这个概念之后,脾好,肝就好。脾负责造血,一天有两个重要的时间,就是子时和午时。所以你该休息的时候一定要好好休息。
编辑:申珅
关键词:肾脏;肠易激综合征;大肠;健康体检;健康产业
2015-07-13 16:23:00
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