肚子胀气怎么办？
2015-09-02 08:11:00 来源：爱美网
肚子胀气是平常生活中比较常见的一种病症。只要你吃对食物，肚胀问题就能轻松解决。下面，为大家介绍能帮助消化的六种食物。同时，也为大家介绍日常生活中减少肚胀的小方法，有备无患！
1、绿茶
绿茶所含的茶多酚，具有惊人的分解脂肪的作用。此外，和绿茶还可以大量燃烧热量。养成每天喝几杯绿茶的习惯，除了具有我们所熟知的延缓衰老、预防心血管疾病外，还可以帮你燃烧脂肪。
编辑：宋奥琳
关键词：胀气;肚子;腹胀;食物
肚子胀气是平常生活中比较常见的一种病症。进食太快，或边走边吃，容易吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。对某些疾患来说，腹胀或是先兆，或是症状之一，它们包括：过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤等。
2015-09-02 08:01:00
胃胀气怎么办 10个小建议轻松化解,1、用餐前休息片刻，先消除疲劳再用餐会大大缓解胃胀气。2、利用饭前的15分钟，洗把脸，顺便轻轻按摩脸部与肩颈部(由下而上)，让人慢慢放松下来。9、嗳气排气胀气时多走动，嗳气或排气，让肠胃保持弹性，毫不要催吐，会导致胃食道逆流。
2015-06-17 10:06:00
12招远离胃胀气小妙方,吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。用餐毕，若感到饱胀、肚内有咕噜声、胀气或排气等，也可服用胰脏酵素。古方茶疗渣脾茶 对胃胀气的人非常的适合。
2015-05-25 09:16:00
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