3月21日是世界睡眠日。《2017年世界睡眠日·网民失眠大调查》的结果显示：近80%参与者曾有失眠经历。
首都医科大学宣武医院神经内科主任王玉平教授呼吁：一定要重视急性、偶发性失眠，因为那样会导致次日注意力下降、容易激动、疲劳乏力等症状，有可能增加交通意外，工伤等情况的发生。
而且，如果急性、偶发性失眠不及时治疗，有可能发展成亚急性或慢性失眠，而研究显示：失眠与肥胖，糖尿病，高血压，中风等疾病的发生有直接关系，甚至有可能导致乳腺癌和前列腺癌等癌症的发生。此外，失眠还有可能引发焦虑症、抑郁症等精神障碍疾病！
采访专家：睡眠研究会副理事长
首都医科大学宣武医院神经内科主任 王玉平教授 本版采写：李兰陵
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白领、学生是失眠高发人群
这次由赛诺菲与腾讯健康联合组织的网络调查，遍布全国32个省市自治区，362个城市。
结果发现，失眠排名前5位的城市是：上海、广州、长沙、北京、深圳。北上广深全进来了，似乎是城市越发达，失眠的人越多。
失眠高发人群，依次为：IT行业、广告公关、医生、企业家等创业者、学生、教师、公务员等。
从生理上讲，失眠和年龄有关，年龄越大越容易失眠，原因是，随着年龄的增长，机体老化，人的神经细胞逐渐减少，掌控睡眠的激素的分泌逐渐减少等，这样自然就导致了老年人的睡眠障碍。
但为什么在以年轻人为主体的网民中，竟也会有近80%的人抱怨失眠？
编辑：
果君
关键词：
失眠;认知行为治疗;点药;三高症;慢性疲劳综合征
《医述》：多点执业 多点理想
