深秋天寒 每家都有的生姜能帮你大忙
2016-10-23 10:44:00 来源：人民网-健康时报
气温下降北风起，河南中医学院第一附属医院耳鼻喉科主任医师任为说，气温骤然降低，最易引起风寒感冒、久咳、鼻炎等病。生姜是家庭的必备之品，用对了不仅可以增强体质，还能防病治病。
生姜熬水防感冒
把生姜洗净切片放在锅中熬水喝，可以发汗解表。很多人喝完后，盖着被子睡一觉感冒就好了。阳虚体质的人，一到冬天就四肢不温、畏寒怕冷，即便没感冒，平时也应熬生姜水喝上一段时间。
生姜水泡脚活血
脚是人体离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。用生姜水泡脚，活血效果更好。
编辑：安红丽
关键词：生姜;阳虚体质;局部血液循环;活血;水泡脚;风寒感冒;血管收缩;畏寒;增强体质;鼻炎
秋风瑟瑟，天气转凉，时下正是吃羊肉进补的大好时节。羊肉加冬瓜、萝卜，不仅能润燥清火，平衡寒热，还有助去除膻味。涮羊肉时，可加入冬瓜、油菜、菠菜、蘑菇、莲藕等凉性或温性食材，能很好地中和羊肉的热性，吃了不易上火。
2016-09-19 09:14:00
秋风瑟瑟，天气转凉，时下正是吃羊肉进补的大好时节。羊肉加冬瓜、萝卜，不仅能润燥清火，平衡寒热，还有助去除膻味。涮羊肉时，可加入冬瓜、油菜、菠菜、蘑菇、莲藕等凉性或温性食材，能很好地中和羊肉的热性，吃了不易上火。
2016-09-18 15:39:00
1. 烂姜不可吃：腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等。3. 阴虚火旺者不宜：凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。
2016-07-29 15:54:00
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