孩子足部问题多源于“穿错鞋”
2016-07-19 10:58:00 来源：广州日报
鞋的功用不仅在于支撑脚、保护脚，更重要的是提供适当的护正呵护和辅助减震能力，以帮助脚部避免伤害及提高行走的舒适性。
实际上，48个月前宝宝常见的足部现象有：扁平足、后足外翻、X形腿、足部疲劳，这些均属正常情况，家长无须太过担心，一般随着年龄增长会渐渐趋向正常。孩子脚部健康出现问题，一般是在家长没有意识到的2~14岁，这是儿童足部骨骼生长的成型时期。
“穿错鞋”对孩子脚部健康的损伤常见的有足弓问题和内外翻。
足弓及内外翻等脚部问题如不及时矫正，不仅影响孩子的走路步态，还会阻碍儿童的运动发育。孩子的双足在畸形的基础上负重，会造成畸形发育更加严重。
一些家长还认为外国品牌的质量比较放心，但其实中国的童鞋品牌更懂中国孩子的脚。
专家介绍，随着生长发育和活动行为的变化，不同年龄段的孩子对于童鞋的功用需求和标准要求都各不相同，家长给孩子选鞋应根据每个年龄段孩子脚部发育的差异来选择。
1~3岁时，宝宝开始学习站立、行走、快步、小跑，这个阶段是足弓形成的关键时期，应选择鞋底轻薄柔软，能够大幅度曲折，鞋头有一定翘度避免走路磕绊的鞋子。这个年龄段，家长们尽量选择过脚踝的高帮鞋子，襻带不用系太紧，也不会轻易脱落、遗失。
3岁以上的儿童最好选择鞋底具有一定的厚度和硬度，鞋底前掌部位容易弯折、鞋底有足够的耐磨性能和防滑性能、襻带拉力足够的鞋，或是护正鞋。
（摘自《中国妇女报》）
编辑：安红丽
关键词：足部;X形腿;家长;鞋头;穿错鞋;中国妇女报;脚部;足弓;童鞋;翘度
天天走路却从不保养脚；从来没仔细观察过自己的脚……人们常说，手是人的第二张脸，实际上脚更是如此。为了缓解抽筋，可以把双脚泡在温水里做足浴，并向鼻子的方向拉伸脚趾。
2016-05-11 09:54:00
①指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者；此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症。拇趾腹侧皮肤有网状粗纹，且有针孔状损害的女性，可能会有性腺内分泌失调的各种症状，如月经失调、性欲减退等。
2015-09-07 09:30:00
56岁的刘大妈近日突然脚后跟疼，行走困难，被北京友谊医院骨科足踝外科专病门诊确诊为：跟痛症。具体来说，跟痛症有十大病因： 1、小腿三头肌（小腿肚）过紧，牵拉跟骨，增加了跖腱膜的张力，这种情况很常见；
2015-08-21 08:27:00
参与讨论
我想说
央广网官方微信
手机央广网
说两句
