“多喝热水”惹人恼？ 多喝热水竟有7个好处
2016-07-13 08:19:00 来源：人民网
不少女性生病时总会给男友发短信抱怨，束手无策的男友只能让她们“多喝热水”，这往往会让女性朋友抓狂。然而，“多喝热水”并不是一个敷衍的便宜，的确在日常保健中有着极大的益处，下面就跟小编一起来看看吧。
减肥
水合作用是保持身体健康中相当重要的一环，多喝水可以帮助身体有效排出消化系统中的毒素，加强新陈代谢。并使身体保持更久的饱腹感，每天饮用足量的水还会帮助保持身材苗条健美。
缓解咳嗽症状
在平时感冒咳嗽的时候，止咳不是必要的，咳嗽对排出呼吸道黏液什么的还有帮助。但是长期咳嗽毕竟也让人不舒服，所以可以用点方法来缓解症状，这时喝热水就是最好的止咳方法。
月经来潮
热水也可以帮助减少月经来潮。水的热量对腹部肌肉镇静和舒缓的效果，最终可以帮助治愈痉挛和痉挛。
身体排毒
热水是梦幻般的，帮助你的身体排毒。当你喝热水，你的体温开始上升，这将导致出汗。你希望这种事情发生，因为它有助于从你的身体释放毒素，并妥善清理它。为了达到最佳效果，饮用前加入柠檬汁。
助消化
热水是用于消化特别有益。研究表明，在或饭后饮用冷水可变硬存在于消费的食物的油。这可以在你的肠道内壁创建一个脂肪沉积，从而最终导致肠癌。但是，如果你更换冷水为热水，就可以避免这个问题。
头发健康和生长
喝热水也不错获得柔软，有光泽的头发。它激励你的发根神经末梢，使它们活跃。这有利于取回你的头发的自然活力，保持它的健康。激活你的头发的根部还有一个额外的好处，热水促进根系的正常活动，并随后加速头发的生长。
防止早衰
你应该要清除你体内的毒素一个最大的原因就是他们让你衰老得快。此外，喝热水有助修复皮肤细胞，增加皮肤的弹性，并受到有害自由基。随后，损坏的皮肤变得更光滑。
编辑：安红丽
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（徐晓风 江音）都说“女人的心思最难猜”，又到三八节，移动社交APP易信在网络上发起的调查结果出人意料，在被问及“最不喜欢听的男生打电话用语”时，“多喝热水、你又怎么了、呵呵”这些男生打电话常说的话首当其冲，纷纷躺枪。
2016-03-08 17:42:00
记者李京 近日，一则恳请政府和商家在冬天为环卫工人提供取暖场所和热水的消息在微信朋友圈内流传，引发大家关注。”昨日，一位前往华润万家拱北店接热水的环卫工人笑着说。
2013-12-26 08:59:00
到麦当劳用餐后，想要喝杯热水却被告知需要额外支付8.5元购买一个饮料杯。” 当记者追问这位店长是否可以免费给提供热水时，他表示“会免费提供热水，而且会提供免费纸杯。” 那为何李先生会遇到8.5元的“天价热水”，19日下午，记者多次与麦当劳店长沟通，但对方仅表示，“我也听说了这个事情，我需要再核查一下。
2013-11-20 15:18:00
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