久坐易致癌！日常做对10件事能有效防癌
2016-05-03 08:50:00 来源：人民网
细节决定成败，抗癌防癌必须从日常生活着手。美国“福克斯新闻网”报道，《男性健康》杂志最新载文，刊出经科学证实的“日常防癌10件事”。
1．每天出点汗。美国佛蒙特大学一项研究发现，常锻炼的男性参试者肺癌和结直肠癌发病率分别降低68%和38%。经常锻炼的癌症病人病情改善也更明显。其原因是有氧运动和抗阻训练有助于控制炎症和激素水平，增强人体免疫系统抗击癌细胞。
编辑：安红丽
关键词：研究发现;致癌化合物;巴西坚果;治疗打鼾;鞣花酸;石榴汁;前列腺癌;筛查;临床营养学;维生素D
英国伯明翰大学一项研究发现，只要在每餐饭前半小时，坚持喝一杯500毫升的水，坚持3个月，体重就能减轻2公斤~4公斤。专家表示，喝水能瘦跟“饭前喝汤”类似，的确有一定减肥效果，不过单靠吃饭前喝水是不能解决问题的，还是那句老话，管住嘴迈开腿。
2016-05-02 09:06:00
研究发现，喜欢探讨问题的夫妻，血压、心率会降低，而和免疫相关的白细胞数量会升高，这和适度锻炼的好处差不多。人在丧偶后的一年内最容易生病，同样，一份让你内心不得安宁的工作也会对免疫力造成深深的伤害。
2016-04-18 10:07:00
据香港“东网”3月9日报道，最新研究发现，每日一杯茶，对人的心脏健康有好处。美国约翰霍普金斯医院的米勒医生(Elliott Miller)说：“我们发现适度饮茶的人冠状动脉钙化进展缓慢，出现心血管情况的风险也较低。
2016-03-15 14:28:00
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