冬季降压还需“调”
2015-12-22 09:11:00 来源：新浪中医
高血压是高发疾病，对人们身体健康的危害是非常大的，可是还是常常被人们所忽略，你可知道，长期患高血压对人身体的负荷是非常大的，尤其是心脑血管。冬天气候寒冷，血压很容易不平稳，只有控制好血压才能预防心脑血管病的发生。保护身体还需调。
寒冷的秋冬季，高血压的发病率会比炎热的夏季高1倍。
究其原因，主要是因为寒冷刺激肾素-血管紧张素-醛固酮(RAAS)系统和交感神经系统过度激活，导致血管收缩，血压升高。同时，秋冬季节，为了储存热量御寒过冬，人们习惯吃一些高热量的食物，比如一入秋的所谓“贴秋膘”传统，也会使钠盐和容量摄入增加，使血压升高。
为了控制好冬季的血压，可以从以下3“调”做起：
1、调整用药
在规律每天服药的基础上，发现血压有升高的趋势后，及时到医院就诊，请医生帮助上调降压药物的剂量，或者联合一种新的降压药物协同控制血压。小剂量联合应用降压药物还是相对安全的。
2、调节情绪
了解了冬季血压升高的缘由和应对，可以避免因为不了解产生的担心和焦虑情绪，而放松心情，不着急、不生气也是维持血压稳定的重要前提。
3、调理生活
天凉添衣，冬季注意保暖，同时坚持低盐的饮食和适当的运动，也有利于血压的防治。
血压的防治是很重要的，千万不要不当回事，一定要做好以上三点。平时发现身体有异常也要警惕，及时去医院查找原因。定期检查身体也是很必要的哦。
编辑：申珅
关键词：降压药物;醛固酮;肾素;高血压;血压升高
每天按时服降压药，仍然挡不住心梗发作。46岁的王老板4年前体检时查出高血压，之后每天都服用降压药“稳压”，但由于白天生意太忙，加上晚上量血压都还正常，他并没有按照医生要求在清晨起床后量血压。陈曼华主任称：“患者在起床后半小时到1小时内，在服用降压药物前就应先进行血压测量。
2015-06-29 11:31:44
降压治疗 前四周是关键,2~4周血压达标，尽早降低血压对心脑血管的损伤，对于改善患者生活质量，降低远期风险意义重大。 总之，对于高血压患者来说，降压达标（140/90mmHg）是首要治疗目标，选择合适的降压药物，尽早使血压达标（2~4周），可尽早降低血压对心脑血管的损伤。
2015-10-08 09:30:00
被高血压困扰了7年的张依姆每天都要吃降压药，听说一种名叫“千年石斛”的保健品可以治愈高血压，她便花一万多元买了可服用三个月的量。心血管内科主任医师陈萍诊断，张依姆血压异常升高是停药3个月导致的，幸好及时送医，否则有中风的危险。
2015-09-10 13:52:13
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