洋葱炒香菇，祛湿降压
2015-12-16 08:56:00 来源：人民网-生命时报
香菇有益气祛湿、养胃润肺、治风化痰的功效，对于气血亏虚、不耐劳累等有调理作用。另外，香菇的菌氨酸和洋葱里的槲皮素，可以提高机体免疫功能，有降血压血脂，预防动脉硬化的功效。来一盘洋葱炒香菇营养全面，还能祛湿降压。
洋葱100克，红椒50克，香菇200克，大蒜、淀粉、烹饪油、盐、鸡精和香油适量。洋葱和红椒洗净，切小块，大蒜切片；香菇除去杂质，清水洗净，每朵切成四小块备用。炒锅上火，倒入油，热锅烧热后下蒜片煸香，放入香菇翻炒出汁；后放入洋葱和红椒翻炒，加入盐和鸡精炒匀，用水淀粉勾芡，滴入少许香油翻炒均匀即可。（作者：第三军医大学营养与食品研究中心副教授 常徽）
编辑：申珅
关键词：香菇;洋葱;祛湿;气血亏虚;降压
产品定位小众难被青睐，同一超市摆放3个日期产品，销售模式向经销商转嫁风险 为了配合消耗新增产能，仲景公司拟在全国多个地方建立香菇酱市场办事处，通过体验式的营销模式打开并占领全国香菇酱市场。
2015-12-11 08:41:00
男子因买香菇泡面里面没香菇 跑超市讨说法,近日，南京秦淮公安分局接连遇到3起奇葩警情，有因泡面里没香菇要说法吵起来的，有为抢着买单打起来的，还有吃饭不肯为网友买单的。最后，李先生向孙女士道了歉，孙女士也同意付一半餐费平息此事。
2015-12-09 17:46:00
小小的香菇正孕育着贫困群众脱贫致富新希望,板店乡将会有更多的群众通过种植香菇走上致富路。
2015-11-27 15:05:00
参与讨论
我想说
央广网官方微信
手机央广网
说两句
