电脑一族如何护眼？5个办法保护“心灵之窗”
2015-12-08 08:58:00 来源：爱秀美
现代上班族几乎都是用电脑办公，在给工作带来便捷的同时也给健康埋下了危机。首当其冲受到伤害的就是眼睛！那么，电脑一族该如何健康用眼，保护视力呢？
间歇休息
短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距离的目标来看，大约维持大约10秒，稍微地休息一下，对护眼有无穷大的帮助。
吃有益食品
长吃对眼睛有益的食物，也有某种程度上的帮助，例如深海鱼含有大量的DHA，可令眼睛视网膜健全发育，并防止病变及白内障;此外，柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等等，常常吃，既可增加体内的抗氧化物质、又可有效护眼、对抗衰老现象。这其实对脑部、五官和全身都有好处。
编辑：申珅
关键词：护眼;电脑;一族;OL;保护视力
流言再现：超市里那种高大上的孩子专用抄写台，可以控制高度和距离，能有效防止小孩近视。流言再现：小孩专用防电脑辐射镜，能过渡掉有害紫蓝光，现在小孩电子产品用到很多，一定要去配一副。
2015-09-10 09:40:00
上班族日日夜夜对着电脑，无论是工作还是娱乐，都紧紧地和电脑相连着。做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
2014-05-23 08:43:00
“护眼”个性化调节 除“一键式”护眼优化功能外，新版推出的自定义个性化调节模块则更显人性化。较之同类阅读APP，iReader V3.0中图文、音频、视频等富媒体元素的融入，也让阅读体验更富多元化、个性化。
2014-01-22 15:20:36
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