警惕身边的"诱黑食物"! 5类食物会让皮肤变黑
2015-11-10 09:33:00 来源:爱美网论坛
原标题:警惕身边的"诱黑食物"! 5类食物会让皮肤变黑
盛夏一到,怕晒黑的朋友又开始了从头到脚的武装。除了遮阳伞、墨镜、防晒霜等“防晒武器”外,通过进食美白食物防晒护肤也是重要举措。但糟糕的是,生活中潜伏着多种“诱黑食物”,会加速色素沉淀,让你晒后变更黑!哪些食物,是你最需要警惕的?
警惕身边的“诱黑食物”
【感光类食物】
水果类:
柠檬、木瓜、青瓜等属于感光,还有柑橘类的水果基本都感光。一般来说,表面发亮的水果大部分是属于感光的。
吃了这类感光蔬果后,就该避免日晒或在晚上食用,因为像柑橘这样的水果放到晚上食用的话都成了美白强兵了哦!在盛夏季节,应该多吃一些抑制色素沉着,让皮肤变白皙的蔬菜和水果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、卷心菜、花菜等。
当皮肤受伤或烫伤恢复时,要尽量少吃感光蔬果!
编辑:申珅
关键词:面部肌肤;皮肤变;皮肤色素;皮肤营养;皮肤健康
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2015-07-21 09:45:00
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2015-07-08 18:21:14
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2015-07-02 15:34:00
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