心血管危险的九个信号
2015-11-09 10:26:00 来源:新浪中医
心脏是我们身体最为重要的器官之一,它的大小和自己的拳头般一样大。它被胸腔保护着,宛如一位公主。与心脏相连的是血管,把血液送到全身各处。所以心血管对人体非常重要。九个信号告诉你心血管危险了!
九个心血管病危险信号
肢体肿胀
尤其表现为早晨起床后减轻、下午加重的肢体水肿,或各种突发的肢体肿胀,要小心静脉血栓,应及时就诊。
肢体凉、麻、痛
包括肢体畏寒怕冷、麻木不适,以及肢体活动后疼痛。医学上肢体活动后疼痛称之为“间歇性跛行”,即指行走一段距离后出现的肢体肌肉部位酸胀疼痛,站立休息一会可缓解,再行走一段距离后又重复出现疼痛症状。此外,不活动即出现明显疼痛,甚至影响夜间休息,则可能提示疾病发展严重,有可能出现了下肢动脉硬化闭塞,治疗不及时甚至会发展至截肢。所以,发现上述症状需及时到血管外科就医。
肢体或足趾破溃
如果既往合并高血压或者糖尿病的老人,因为意外受伤出现肢体或足趾破溃,且经过1~2周也无法愈合,也可能是下肢动脉硬化闭塞或糖尿病足的表现,要及时到血管外科就医,否则破溃会继续扩大,威胁肢体甚至生命。
脉搏减弱消失
健康人可在腕部或脚面触及明显动脉搏动,如果搏动减弱或消失,提示动脉狭窄或堵塞,需及时就医。
发现“动脉斑块”
体检通过超声检查发现血管“斑块”,小小的斑块脱落,就可能造成器官梗塞,切莫轻视。
静脉血栓
超声检查发现肢体静脉血栓时要及时就诊,以免血栓脱落顺血流至肺动脉,出现致命的肺栓塞。静脉血栓如治疗不及时,也会留下难以治愈的后遗症。
“小中风”与“中风”
突发眼睛视物不清、上肢或下肢活动障碍、失语、口角歪斜等症状,可自行恢复,称为“小中风”,往往是“中风”(脑梗塞)的前兆和危险信号,无论“小中风”或“中风”,都要看血管外科排除颈动脉、椎动脉或脑血管病变。
搏动性肿物
颈部、肢体或腹部摸到搏动性肿物,搏动频率与心跳相近,提示可能存在动脉瘤,如不及时治疗可能会破裂危及生命。
静脉曲张
肢体青筋暴露,甚至出现瘙痒、发黑、破溃、静脉炎症等。
保护心血管吃什么好
西红柿
不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含维生素芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。
苹果
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
海带
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白,抑制动脉粥样硬化。
茶叶
含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
大蒜
含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
洋葱
含有一种能使血管扩张的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂,抗动脉硬化的功能。
预防心血管疾病,一定要吃的妙,要吃一些保护心脏,保护血管的食物。也要预防一些高发的心血管疾病,比如高血压、冠心病、心律失常等。
编辑:申珅
关键词:肢体肿胀;下肢动脉硬化;心血管疾病;中风;小中风
您的位置:新华网河南频道>> 正文,众所周知,心脑血管疾病是影响健康的“头号杀手”,夏季气温高,人体代谢加速,血液循环受到影响,在这样的环境下,血管扩张心跳加快使循环发生改变,更容易引起冠心病的猝死。
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