提臀瘦腰绝招 变身骨盆美女
2015-11-05 09:29:00 来源：三九健康网
成骨盆美女的身材
骨盆美女指的是那些骨盆处曲线优美的女性。这些女性的腹部平坦，腰部纤细，臀部紧俏。要想练成骨盆美女的身材，下面几招一定受用。
编辑：申珅
关键词：骨盆;美女;提臀;瘦腰;伸直
多余的水分、身体的老旧废物就会沉积下来，这样的话，就会导致身体水肿，肌肉僵硬酸痛，免疫力低下等，从而导致身体不适。而淋巴按摩的目的在于，帮助淋巴液流动得更加畅顺，通过排毒的方式将多余的水分和老旧废物排出体外。
2015-09-23 09:13:00
【导读】很多MM其实腰腹部赘肉并不是很多，就是因为盆骨大而显得整个人胖了许多，那么这个时候瘦盆骨就很有必要了。专题： 三、紧致骨盆养成篇之塑造腿部内侧肌肉线条 强化腿部内侧肌肉线条，腰部不要悬空在地面上。
2015-09-09 20:04:00
所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。保健心语：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。
2015-07-28 09:34:00
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