盖浇饭存4大伤身问题 常吃要当心
2015-10-26 08:42:00 来源：人民网
饥肠辘辘时来一盘热腾腾的盖浇饭成为很多人的选择，食用方便、饭菜结合、美味可口是大家对它的评价，但从营养和健康的角度来说，目前有不少盖浇饭存在油盐超标等问题，长期吃这类盖浇饭，可能会带来高血脂的风险。
盖浇饭存4大伤身问题常吃要当心（供图/华盖）
油盐较多。黑乎乎的酱油，同时泛着亮亮的油花，满目皆是。固然这种盖浇饭吃得香，开胃下饭，但同时也可能造成盐和脂肪摄入量超标，尤其不适合肥胖和高血压人群食用，对于健康人来说，也应减少吃此类盖浇饭的次数。
菜量少，品种单一。多数盖浇饭中菜的量很小，往往是一大盘米饭上面覆盖着薄薄的一小层菜，远远达不到每顿半斤蔬菜的要求。同时盖浇饭中蔬菜的种类比较单一，长期吃某一种盖浇饭可能会造成其他营养素摄入不足。
编辑：申珅
关键词：盖浇饭;菜肴;大盘;宫保鸡丁;少油
后来袁总通过微信，向记者转发了总部的一份正式公告——《关于郑文琪龙虾盖浇饭加盟店被恶意诽谤的相关声明》” 昨天东方网有一条消息：(郑文琪龙虾盖浇饭)上海的货源主要来自安徽的一家企业，而这家企业之前做的是外销单。
2015-08-18 16:01:40
上海一小龙虾盖浇饭开业仅4天 7人中毒就医,近来，郑文琪龙虾盖浇饭在上海滩忽然火了起来，一碗有30－40只小龙虾的盖浇饭居然只卖36元，迅速占领了微信朋友圈，被吃货们赞为盖浇饭里的“爱马仕”。目前该案正在调查过程中，一旦证实该店造成食物中毒，杨浦市场监管局将依法予以查处。
2015-08-17 07:19:00
【新民网·独家报道】8月16日，网络上有传言近期上海等地区受到追捧的一小龙虾盖浇饭品牌，旗下一家门店被有关部门查封，有网友称原因是“吃死人”。游姓负责人告诉新民晚报新民网记者，出事的是该品牌位于杨浦五角场的门店。
2015-08-16 23:48:00
参与讨论
我想说
央广网官方微信
手机央广网
说两句
