多做这几件事让你增寿20年
2015-09-21 08:44:00 来源:生命时报
健康、长寿是我们共同追求的目标,近年来的一系列研究表明,性格外向和爱好跑步的人更有可能长寿。以下便是长命百岁的10个迹象。
多做这几件事让你增寿20年(供图/华盖)
1.感觉自己比实际年龄年轻13岁。一项针对500名年龄在70岁以上的老年人的调查显示,感觉自己比实际年龄年轻13岁,是长寿的一个重要因素。密歇根大学心理学教授雅基·史密斯说:“觉得自己年轻和身体健康,会增强人们的乐观情绪以及战胜困难的信心,这反过来有助于减轻压力,增强免疫系统,最终降低患病风险。”
2.紧跟时尚走。美国一项调查显示,很多百岁老人都会发电子邮件,通过谷歌搜索失去联系的朋友,甚至在网上约会。研究人员指出,最新科技不仅有助于老人在智力上保持活跃,还有助于增强社交能力。
3.绝经期52岁以后开始。多项研究表明,绝经期自然推迟意味着寿命增加。据美国耶鲁大学医学院的妇产科教授简·米恩金介绍,绝经期推迟会令女性罹患心脏病的风险大大降低。
编辑:申珅
关键词:谷歌;绝经期;增寿;睡眠呼吸暂停综合征;热量摄入
2015-09-18 10:45:00
9月16日消息,据国外媒体报道,部分最大的科技公司在激战人工智能市场。艾伦人工智能研究院执行主任、计算机科学教授奥伦·埃齐奥尼在接受《财富》采访时说,“真正理解人说话,并与人对话是重大挑战。
2015-09-16 10:32:00
俄罗斯联邦反垄断服务局认为,谷歌在手机中预装了包括搜索引擎在内的一些应用,涉嫌违反一项旨在保护竞争的法律。
2015-09-16 10:30:00
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