为什么眼睛总是容易出现眼疲劳？
2015-09-08 08:55:00 来源：爱秀美
【导读】都说眼睛是心灵的窗户，透过这扇窗户，我们才能看清窗外美丽的世界。但是，人每天用眼的时间几乎是全天，很多人发现自己一会儿就容易出现眼疲劳的状态，这是什么原因造成的呢？
眼睛方面的因素：
①屈光异常：当人患有远视、近视、散光、屈光参差时，看远看近都需要动用很大的调节力，使眼睛过分劳累，则容易产生眼疲劳。
②眼睛疾病；患有角膜翳、晶体混浊以及其他眼疾引起的视物不清，易引起眼疲劳。还有眼外肌疾患引起的平衡失调，注视目标时，双眼单视困难而造成眼疲劳。
③发育异常：如两眼瞳距较大，两眼会聚困难，也易产生眼疲劳。
编辑：申珅
关键词：眼疲劳;眼外肌;屈光异常;屈光参差;双眼单视
长时间面对电视、电脑、手机，容易引起眼球充血、眼睛干涩等疲劳症状。按压时，从睛明穴至丝竹空穴依次按压，每个穴位用食指按压5秒，重复3遍以上。如果眼球充满血丝，则是眼睛“上火”、有炎症的信号，此时宜用毛巾冷敷1~2分钟。
2015-07-31 09:08:00
长时间用电脑，眼睛对屏幕太久易疲劳。方法：1、使用电脑时每隔20分钟后连续眨眼20秒钟；2、然后再把目光从电脑屏幕移开看20英尺(约6米)以外的任何物体20秒钟，就能让双眼恢复舒适健康。
2015-07-09 14:20:52
9招缓解眼疲劳,信息化时代的好处就是方便快捷，但也有代价，许多上班族因为长时间对着手机和电脑，导致出现“数码眼”的症状——头痛，眼睛发红、疼痛、流泪，视力模糊等。其中抗氧化成分和维生素是很重要的，维生素包括维生素A、C、E、B杂和锌，这有助于改善眼睛的健康，缓解眼部疲劳。
2015-05-25 09:16:00
参与讨论
我想说
央广网官方微信
手机央广网
说两句
