名家科普
中华名医号|背书包伤脊柱？专家教你怎么选书包、怎么背书包！
▲肩带过长，书包落在腰骶部这样的背包姿势是错误的，导致书包的支点在腰骶部，书包重心向后移，拉扯上半身。上半身为了拮抗向后的拉扯力，则会自然导致含胸、驼背、颈前探的体态，且易导致颈肩部的肌肉紧张劳损。正确的姿势应该是，应该调整肩...【详情】
中华名医号| 开学大检查！孩子的姿势对么？
央广网中华名医号邀请到了广东省中医院大骨科主任林定坤教授及其科普工作室来帮助大家找到这些容易损害孩子脊柱健康的错误姿势。错误姿势二作业本斜放除了握笔外，作业本的摆放位置也有讲究。以上这些错误姿势，很多大人在休闲娱乐时也同样会犯...【详情】
开学大检查！孩子身体“不对称”？可能是“特发性脊柱侧弯”发出的信号！
许多青少年都面临特发性脊柱侧弯的困扰，这是一种常发生于青少年时期的疾病，会给青少年的身心健康带来严重的伤害。（三）弯腰观察是否为剃刀背，表现为弯腰时，从后方看去，两侧背部高低不平整。特发性脊柱侧弯随时都存在发病的可能，因此，青...【详情】
中华名医号| 办公室久坐头晕眼花？三个动作让你恢复元气
央广网中华名医号特邀北京中医药大学东方医院中医推拿理疗科付国兵教授及其科普工作室来给大家讲解一下办公室的健身保健小妙招。推按后枕部拇指指腹按住风池穴，其余四指扶住头部，拇指向对侧眼睛方向缓慢用力推按，头部保持轻微抵抗，并顺势缓...【详情】
