央广网上海11月18日消息（记者杨静）据上海中心气象台报道，今天最高温度26度，明天最低温度18度，18日—20日48小时内，最高气温降幅达8—10℃。
伴随“过山车”式的气温而来的，还有蓝色大风预警和阵雨或雷雨。大幅度的升温、降温，极易造成血压的不稳定，也大大增加了急性心梗、心衰的发生可能性。
记者从多家医院了解到，最近就诊的患者中，心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病患者比以往增加了三成多。上海远大心胸医院心内科宋贺主任介绍，天气变化是导致急性心血管事件发生的重要因素之一。由于温差过大，再加上寒冷空气的刺激，人体的毛细血管收缩，血压上升，会加重心肌缺血，严重时诱发心肌梗死。而中老年人对外界环境变化的适应性、应激性和抵抗力差，更易诱发心绞痛、心肌梗死等急性心血管病的发生。
宋贺主任提醒，在复杂而极端的天气情况下，心血管患者要密切关注自己的身体状况，做好以下预防措施，防止心血管疾病复发：
1、注意保暖，并进行适当活动。
2、心态平和，避免紧张和激动情绪。
3、保证规律的作息生活。
4、多吃富含纤维素的食物，防止便秘。
5、患有心血管疾病的患者要按时服药，处出时随身携带硝酸甘油、速效救心丸等药物。
