央广网北京2月12日消息（记者李单）下周就是羊年春节了，北京市卫计委特别提示大家节日期间要避免过度饮酒，形成“酒依赖”。医学研究表明，对饮酒的强烈渴望也是一种慢性疾病，医学上称为 “酒精依赖综合征”，简称“酒依赖”，它是由于人们长期饮酒后，形成的对酒的一种强烈的心理渴求,和一系列生理变化，可持续或周期性地出现。

　　“酒依赖”的成因很复杂，取决于多种因素，有社会文化因素，如：中国的传统文化里逢年过节、婚丧嫁娶的时候，还有一些地区和民族存在着自己独特的酒文化；除受社会习俗、经济、心理因素影响外，遗传因素也很重要。研究发现，由遗传基因导致体内缺少一种叫内啡肽物质的人更容易产生“酒依赖”。

　　“酒依赖”是全球范围内导致伤残、死亡的主要原因之一。根据1990至2010年20年间全球对健康、生活、家庭、社会带来的总负担排行结果显示：“酒依赖”已由之前的第6位升至第3位。关于全球酒精与健康状况的最近一次调查报告显示：全球每年大约有490万人的死因与酒精有关，其发生率超过了艾滋病、肺结核和暴力事件，在全球15-49岁年龄组人群中，饮酒在疾病总负担排行中居第1位。

　　我国流行病学抽样调查显示，酒精相关障碍的患病率为9%，其中，酒精依赖占到4%，酒精滥用占5%。北京市患病状况与此数据相同。据调查，2013年北京市居民过量饮酒率为16.2%。饮酒对北京市居民健康造成的危害已经十分严重。

　　那么如何避免“酒依赖”呢？首先“酒依赖”不是道德品质问题，而是一种慢性的脑部疾病，而且容易复发。为摆脱“酒依赖”对身体的危害，专家们对此给予了通俗的解释，所有人每周至少三天不要饮酒，如需要饮酒，男性每天饮酒不得超过2瓶啤酒约1000ml左右或1两白酒，女性每天不超过1瓶啤酒。尤其是春节期间，因饮食结构变化，饮酒更应减少。如果高度怀疑为“酒依赖”患者，建议大家及时到北大六院、安定医院、回龙观医院等精神专科医院就诊。如果确诊为酒依赖，则需要规范的药物脱瘾治疗及康复期的辅助治疗和指导。