盲人定向行走训练师：指导视障者独立出行改变公众认知

央广网北京4月26日消息（记者王晶韩靖）“盲人们一直拥有一个顽固的认识，他们把有眼睛的地方，叫做主流社会。”这是来自电影《推拿》中的一句旁白。

而能否独立出行，是视障者融入“主流社会”的关键一环，同时也制约着他们的职业选择、生活圈子。

“看不见了，那就学习一套新的出行本领重新来过，过另一种人生。”先天双目失明的杨青风说道。这也是杨青风的本职工作，作为一名盲人定向行走训练师，训练视力残疾者依靠听觉等感觉器官、借助盲杖等辅助工具，学会安全、独立、有效地行走。

而由具有出行经验的视障者担任导师，是行业内一种全新的尝试，除了帮助视障者逐渐掌握独立出行的技能，杨青风说，更重要的是为他们打开一道心门，彼此鼓励与陪伴，让他们像导师一样逐渐获得独立生活的自信。

杨青风（中）戴上对讲机准备培训（央广网记者韩靖摄）

做过电台、当过记者，杨青风如今在声波残障社会服务中心工作，同时也是中国首个视障者自主生活训练营金盲仗发起人。在接受记者采访前，他独自一人依靠手中的盲杖，从北京房山区乘坐公交到达工作室所在的木樨园附近的小区，耗时两小时。

在黑暗的世界生活了40年，这些对于他来说早已是常态，他还曾从成都一路盲行搭车去拉萨。

“盲人就只能在家待着接受照顾吗？”杨青风反问。他说，社会对盲人群体的刻板看法并非无法摆脱，独立出行就是摆脱命运安排的开始。

4月24日下午3点半，杨青风开始做培训前的准备工作。他告诉记者，培训盲人行走一般按需定制，“比如陈瑾，在掌握基础出行技巧后，现在就想学习如何在地铁里行走。”他一边说着，一边穿上黄色的马甲，套上对讲机。

对讲机的另外一端，连接的是他的助教余素一，这个团队里唯一一位健全员工。

这也是行业内的一种探索，让健全人做助教，做专业地行走指导，达到实践与理论结合的效果。

杨青风与助教余素一（右一）在指导学员使用盲杖（央广网记者韩靖摄）

采访当天，前来做培训的是来自北京联合大学特殊教育学院的陈瑾。8岁前，处在低视力状态下的她，还可以模糊地看到世界的样子。但12岁后，陈瑾再也感受不到任何东西。

在参加杨青风于2019年发起的“城市行走”训练营前，陈瑾从未有离开过学校、家等熟悉空间单独出行的经历，往往需要由别人领着行走。即使大部分盲校提供定向行走课程，她也很少有机会真正走出校园。因此，教会他们拿起盲杖，是杨青风训练视障学员独立出行的第一步。

盲杖很轻，与一本课本的重量差不多，但要拿起它，并不容易。“用上盲杖，就意味着别人知道我是盲人了。”陈瑾说道。

因此，在实际培训前，如何让视障者克服心理障碍是最关键的一环。杨青风往往会告诉学员：“拿起盲杖，把它当做手臂、眼睛，同时也是一种精神的象征。”他更想倡导的是，除了自我接纳，还有一种新的生活方式，以及对未来的期待和信心。

杨青风正在教学员使用出行软件（央广网记者韩靖摄）

真正出行前，杨青风让陈瑾拿着盲杖在室内来回走上几圈，随后嘱咐余素一，“注意观察陈瑾行走的步态、握盲杖的姿势。”

对于陈瑾来说，周围的环境是陌生的，她心里无法构建出一个“地图”，所以起初训练时她径直走向了一个柜子，而不是要出去的门。

陈瑾不知道撞过多少次，就在前几天，她着急接听电话，注意力不集中，转头就撞到了墙上，至今额头的淤青还未褪去。

杨青风说，一开始很多视障者是恐惧的，不敢迈步。造成这一困境还有一个重要原因，“外面很危险”，陈瑾接茬道。但杨青风反复强调：“最差的结果也就是撞上。”

当天，陈瑾有一个重要的任务——去练习乘坐公交与地铁。杨青风反复叮嘱她：“不要赶车，更不要快走。”杨青风掏出手机，一面用手指滑动屏幕，一面把耳朵贴近听筒，手指所到之处，手机的无障碍辅助功能快速读出图标。

他这是在教陈瑾如何学会“看”公交的实时时刻表。

杨青风与助教余素一在指导学员如何前往公交站（央广网记者韩靖摄）

盲杖点地后发出清脆的笃笃声在走廊里一路回响，杨青风和余素一带上陈瑾，正式出发了。

杨青风在后，余素一一直在陈瑾右侧观察，刚下小区内的台阶，杨青风开始发问，“你感觉周围是什么”？“好像有一个建筑物”，陈瑾回答地很干脆。记者很惊讶，一旁的余素一解释道：“盲杖敲击的声波无法散出去，她能听到闷闷的声音，说明周围有大的遮挡物。”

“盲杖在敲击不同材质的地面时，也会有不同的回声，可依据这一点分辨周围的地面环境。”杨青风说，这也是他要教给陈瑾的技巧之一。

继续向前走，身着黄色马甲的三人很显眼，引来不少人围观。“通过听敲盲杖的回声，辨别周围的障碍物离自己有多远。”杨青风和余素一一路配合，引导陈瑾向第一个目的地———小区公交站前进。但临近站台时，记者不小心说出了站名，遭到了助教的“训斥”，“这样她就听到了，像考试作弊，要让她自己去感受。”余素一说道。

5分钟后，训练计划临时变动，目的地改为天桥对面的公交站。

为了更好地听声音，杨青风在学员前方行走（央广网记者韩靖摄）

杨青风说，如今很多社团或协会的盲人定向行走训练，仅是流于形式，常见的集体式培训很难见效。但他是个“较真”的人，既然做了他的学生，他就要让他们真正地学到本领。

与外界的沟通能力就是很重要的一方面，“没有自信心，会再多的技术也走不出来。”杨青风说道。

在一次为高校盲生培训的课程里，杨青风为学生们设计了一个任务：独立出行，去商场里找到某家指定品牌店。

这次课程，陈瑾也参与其中。刚到商场，她紧张极了，站在偌大的商场许久，嘈杂的声音让她瞬间失去了方向感，“突然听到了喇叭声，以为会有人在那，就顺着方向去了。”结果身后一直远距离观察她的志愿者说，“那儿没人”，陈瑾当时觉得很尴尬。但很快，她开始调整自己，听到有人经过，就会小心翼翼地问询方向，最后一步步走到了正确的位置。

回来后，志愿者发现陈瑾手心满是汗，但让大家欣慰的是，她“打开”了自己。