央广网上海11月23日消息（记者陈锐海）28岁的祝培华，有15年生活在黑暗中。
最近三年，彻底失明的他经常和其他视障者，结伴奔跑在黄浦江边。在11月12日举行的上海国际马拉松上，他花了三个小时，和陪跑员一起跑完23公里。
“现在我出门遇到很多障碍，可能就是因为大多数人见到的视障者太少。那我就得出门，让别人多了解，知道我们需要什么，或者我们害怕什么，就不会去这么做，障碍才会越来越少。”祝培华说。
跑出“黑暗”
平坦的跑道上，彻底失明的祝培华，左手紧紧地握住一根麻绳，另一端连着一个健视者。在对方的引导下，他开始了黑暗中的奔跑。速度不慢，看起来跟其他人没什么两样。
那种“感觉是舒服的”。
尽管什么也看不到，但他可以放心地往前跑。“比起跑步机上没有位移的运动，室外跑步的感觉要丰富多了。”此前，由于看不见，出门不方便，从小就“很皮”、跑步跳高啥都玩的祝培华，只能在原封不动地“狂奔”在家里的跑步机上，“一个人太封闭了，也很压抑。”
现在，有了健视者的“保驾护航”，他可以安心地跑出来。每周他们会在网络上发出跑步计划，慕名而来的视障者和健视者凑到一块儿，十几个人沿着黄浦江，花上一个钟头，跑个四五公里。
他们边跑边聊天。慢慢地，了解多了，大家就发现，视障者“就是视力不好，有一些不方便，可能需要别人来协助一下。但大部分事情是可以独立去完成的，所以和大家没有太大的区别。”祝培华觉得，他应该走出家门，让人们更加了解视障群体，以消除偏见。
消除偏见
偏见随处存在，祝培华屡见不鲜。
看着他拄着盲杖走了过来，有人会施予“同情”：“看不见，好可怜啊”；“盲人来了，大家快让一下”。祝培华对此感到莫名其妙，他不知道自己哪里可怜了。但当他迷失方向，真正需要帮助时，还没等到他走过去问路，却听到对方急促离开的脚步声。求助被拒的情况，他碰见过很多次，“可能是对盲人的恐惧吧”。
更多的时候，偏见以好奇的形式出现。“他看不见，是不是也听不到？”“吃饭会不会塞到鼻孔里？”“上厕所会不会经常摔倒？”面对这些，祝培华很无奈：“大家好像觉得，你看不见了，就什么都做不了，只能待在家里听广播。那只是他们见得少，不了解而已。”
说话时，祝培华语气淡定，但更多的是透露出一种自信的反驳。毕业于上海师范大学的他，在“黑暗体验馆”里当培训师，有着一份稳定的工作。生活中，他“什么都可以做，跟大家没什么不一样”。
每天早上，他拄着盲杖出门，沿着马路牙子走，再根据车流的声音判断路面的情况，慢慢地，一个人就走到了公司。晚上回到家，做饭、洗碗、打扫卫生，这些家务活他做起来得心应手。爱好数码的他，在网上自学编程语言。他音色不错，最近又开始迷恋配音工作，演起了广播剧。
以前跟朋友一块儿吃饭，他们会主动帮他拉椅子，有时甚至把他摁到座位上，一起走路也少不了要拽着他。“大家愿意帮我，我还是很感谢，但是这些事我自己都能做。我需要一个平等的互动，而不是说我给你的帮助，你就必须接受。”现在接触多了，大家与他相处的姿态也就发生了变化。
“他们会非常珍惜这样的机会”
通过“黑暗跑步”来消除偏见，只是一个开始。摆在祝培华面前的，还有许多障碍。
马路上的盲道，不是被共享单车占用，就是被其他东西堵住。他走起来“胆战心惊”，好几次都撞了上去，一下就摔倒，膝盖都破了，“对盲道的信任度很低”。公共厕所他也不太敢去，缺乏无障碍标志，连便池在哪儿他都不知道，有时还会走到女厕。
就在他的旁边，黑暗体验馆门口立着一个白色宣传牌，上面两只牵着的手五指相扣，那是视障者与健视者陪跑时的手势。底下有两行小字：“只要给视障群体一些平等的机会，他们可以做得和健全人一样好，甚至更好，因为他们会非常珍惜这样的机会。”
央视微视频《公仆之路》
