最近一则新闻着实让人痛心，据乐清日报，一位90后女教师不幸患肝癌离世，离世前1个月仍然忍痛坚持上课。
谁也想不到，这么年轻的她会患上肝癌。直到连续低烧多天，感觉腹痛难忍，才到医院做检查，发现肝癌已经扩散。
检查时，医生说了一句话：在这之前，一点迹象也没有啊。
这一句话提醒了我们所有人！
肝脏真的很能“忍”
肝脏有非常强大的代偿功能，一个正常人的肝脏，只保留30%有效的肝细胞就能维持人正常工作。70%的肝脏细胞损坏掉了还能够健康的存活，所以早期有些小的损害表现不出来。
肝癌不像别的癌症，有非常明显的早期症状。而且，肝癌从发现进展到晚期也许就半年时间，最长不超过一年，进展很快。
所以，体检真的很有必要，能早起发现肝癌，治愈率也高。
40岁没病也该查！
通过B超检查和甲胎蛋白检查，可及早发现肝癌。
1
高危人群半年一检
有基础肝病的病人，如乙肝或长期喝酒得了肝硬化的病人，每年最少体检两次，或者每3个月体检一次。
2
40岁后每年做个体检
40岁以后建议每年体检一次。尤其是腹部胀满，肝区不适等，最好及时到医院检查。
7点 远离 肝癌
癌症的发生虽然和诸多因素有关，但是咱也别没事，自己给自己增加癌症砝码。
1注射乙肝疫苗
导致肝癌产生的原因很多，但罪魁祸首是病毒性肝炎。小孩生下来要注射乙肝疫苗，成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗。
2别吃发霉食物
发霉的食物多含有黄曲霉素，这也是促发肝癌的重要因素之一。玉米、花生、花生油、花生酱等是容易发霉的食物，要注意保管。
3远离烟酒
过量饮酒易导致酒精性肝炎，降低免疫功能，损害肝脏的解毒功能。酒精肝导致肝硬化，进而可能发展为肝癌。
而烟草中含有4000多种有毒物质，会损伤我们的肝脏，也易致癌。
4减少熬夜
人躺着和坐着的时候血液不一样，人躺下来以后，肝脏血液会增加40%，有养分的时候，肝脏就会更好的工作。其实，躺着说白了就是保证好睡眠，少熬夜！23点前就睡吧~
5避免肥胖
肥胖，尤其是腹部肥胖，意味着脂肪会在肝内堆积，久而久之就会变成脂肪肝，严重者会引发肝纤维化，继而发展成肝硬化、肝癌。
6心情愉悦
中医讲，负能量多了，肝脏的疏泄功能难免发生异常，导致肝气郁结，气机阻滞，就很容易诱发疾病。
7别乱用药
肝脏是人体最大的解毒器官，绝大多数药物通过肝脏来代谢，也可引起药物性肝损害的发生。因此，最好在医嘱下服用药物。
【风从草原来】守望相助七十载 壮美亮丽内蒙古
