央广网5月23日消息 23日，天猫理想生活2017趋势发布盛典在上海举行，天猫品牌价值定位由“上天猫就够了”升级为“理想生活上天猫”。著名歌手李健围绕着“乐活绿动”发表了演讲，并就“人与社会”、“人与自然”以及“人与自己”三个维度阐述了自己的人生态度。
“所谓的乐活就是人与社会、人与自然的关系，就是老子和道家。”李健说。
一是人与社会的关系。李健认为当环境无法改变时，要学会随遇而安、乐在其中。“对于我来说，我这两年大部分的生活是在机场、酒店、车上度过，坐完汽车坐飞机，偶尔还坐船。在这样的环境中如何自己自得其乐？比如说我生活中我经常在意的事可能是天天听音乐、喝茶，我就把这几样随时都带着，不会觉得太苦闷。”李健举例说。
李健认为现代人受到网络和各种环境的干扰因素比较多，一定要争取第一名。“我总是觉得目前的状态就是你最好的状态，目前的时光就是你最好的时光，也是你力所能及、属于你的时光。”李健表示。
二是人与自然的关系。李健表示乐活就是要投入到大自然中。尤其是我们面临环境污染的问题，我们需要提高已经下降的感知力，而方式有两种：一是健身，但是健身作为不宜过多消耗的体育，需要掌握适当合适的方法；另一方面要多吃自然食品，改变传统的饮食结构。
三是人与自己的关系，李健表示人和自己是最难相处的。“和自己相处有一个办法就是学一些中国古典文学，比如说庄子，做到修心。”李健说。
编辑：
王明月
关键词：
乐活生活;李健
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