最好先在非常安全的环境中学习，然后再在较危险的环境中学习。如果你不这么做的话，你就会注意力不集中，影响了学习效果。

　　交易者犯的最大错误之一就是在一两次改变之后，还不了解新习惯的潜在收益，就立即重仓交易。如果你还没有为改变做好准备就大亏了，这个结果对你的业绩的和自我训练都是具有破坏性的。其实很多新模式、新方法就是葬送在这样的过程中，经历了这样的大亏之后，基本上你肯定无法再继续这套思路了。因为你对于这些新思路新模式还没有信心，所以一旦在改变过程中出现亏损，就会出现自我怀疑，不再改变了，这是人之常情。

　　所以我的建议是：当你在做出改变的时候，为自己创造一个安全的环境。

　　我的建议有以下三点：

　　1、如果你是要改进你的进场、出场点的话，建议采用这样的方法：每次向后移动一根K线，就问自己要不要买或者卖，大声说出你的思路和判断，然后不断向后移动K线来重复这个过程，最后根据结果的反馈来检查你的方法是不是OK，这种方法还有一个最大的好处是：你可以在一天内看到一个K股票或者数个股票几年的走势，大大提升了训练的效率；

　　2、如果你想全面考察你的新系统，你可以采用模拟交易的方式，现在很多软件或者网站都提供这样的功能。模拟交易的好处在于它的行情完全是和当下真实的行情同步的，而且它包含了选股、买、卖、仓位控制整个全过程，虽然在交易中心态不同，但是作为对方法的实践，它是非常有价值的；

　　3、当你对一套模式已经进行了相当长时间的模拟后，或者对现有成熟的模式进行微调时，建议采用轻仓交易的模式。轻仓交易是基本等同于真实交易的状态，你可以清楚地看到新模式或者你的微调是否有效果，如果你进行了轻仓交易，但却总是出错，建议你考虑恢复之前的交易模式。

　　以上三种模式可以为你构建一个安全的改变环境，使得你能合理地安排改变的过程，尽量做到多次成功，如此一来，就算你今后犯错，也能保持信心和自我效能。正如一名特种兵，他一年中执行任务的次数可能并不多，在不执行任务的时候他需要在模拟的环境下进行大量训练，比如爬楼、空手夺刃等等。很难想象他不经过任何训练就直接面对暴徒，这可能带来的是生命危险。投资也是一个道理，在安全环境下的高质量练习是十分必要的。另外说一句：大多数交易者无法提高水平的最普遍原因是他们开始了改变，但是没有持续改变。所以不要放松，要一直持续练习，直到你的新模式变成了你的习惯，最好的训练是通过获得积极体验来获得动力，不断成功，实现成就感。