香港之声《HIGH青春》节目这两天为大家做了一个重要的赛事预告：第十五届环青海湖国际公路自行车赛周末在西宁开幕啦！

　　相信不用我介绍，大家都知道这个赛事。（什么？你居然不知道！好吧，那小编就来介绍一下吧：p）

　　世界海拔最高、最富挑战的自行车赛事！

　　国内历史最久、最具活力的自行车赛事！

　　环青海湖国际公路自行车赛已经被列入我国最高级别的A级体育赛事，成为中国体育的一个品牌、中国自行车赛事的一个标杆。当然，这里也有我们香港本地的杰出运动员哦！

　　可是……香港的自行车运动开展情况你又知道多少呢？香港那些棒棒哒自行车骑行路线你知道在哪里吗？

　　就让小编来告诉大家吧！Let’s go!

　　坦白说，说起自行车（在香港大家更习惯称之为单车），小编完全就是一个门外汉。

　　不过也留意到有不少香港市民很喜欢这个运动，可惜香港的街道车多人多，在马路上骑自行车其实是有一定的难度的。对初学者来说，就只能坐车到比较热门的自行车路线骑，骑完还得回去，实在是不爽！！

　　这是小编盆友的意见。

　　其实香港的街道还是蛮狭窄的，骑单车比较困难。还好香港政府也在努力地推广自行车活动。

　　西九龙的“自助单车租用系统”，大家可以试一下喔！踩着单车欣赏维港景致，每小时收费20元，但只限于西九龙海滨长廊约1.8 公里的单车路径，以及小型单车练习场使用，场内会提供头盔租用服务使用。

　　好消息！香港旅游发展局将于今年9月25日举行第二届香港单车节，这将是香港历来最大型的单车活动。本届单车节共设有4项比赛和5个单车活动，包括国际专业公路绕圈赛、男子公路绕圈赛、女子公路绕圈赛、队制计时赛等4项比赛，及50公里挑战组、30公里悠游组、儿童及青少年单车乐、家庭单车乐和总裁慈善及名人单车游等5项活动。

　　活动路线会覆盖“三隧三桥”，包括长青隧道、南湾隧道、尖山隧道、汀九桥、青马大桥、昂船洲大桥，以及香港多个标志性建筑及主要道路，增加挑战性，而在比赛的同时可以欣赏到香港美丽的景色。

　　其实在市区举办的单车赛观赏性高，可让参加者和香港市民有机会近距离感受专业单车好手的速度。

　　各位看完活动介绍后，有兴趣就赶快去报名去吧！！

　　我也知道9月份大家可能未必有空参加活动，那么平常在香港想骑自行车，有没有什么好的路线呢？

　　其实在香港很多网站也有提供香港单车路线，元朗大棠、南生围、沙田、大埔、迪欣湖……都是大家熟悉的地方。告诉大家，这些地方都是设有单车径的喔！

　　下面这些地方，虽然没有单车径，但有美景美食相伴的，也便于骑行，你有兴趣吗？

　　1.港岛电车路 感受香港夜之美

　　港岛区几乎没有单车径（最长一条在鲗鱼涌公园，只有640米），但入夜后沿电车路一带都颇受单车迷欢迎。不过，由于是晚上，骑单车的话一定要做好安全措施，如戴头盔，配备灯及翼镜等，也要留意路面情况，以防万一。

　　2. 大屿山 踩车摸蚬放风筝

　　如果想骑单车又想搭配其他活动，不妨考虑一下大屿山一带，如梅窝至大澳，或梅窝至塘福等，路线可视体力状况再作更改。如果你喜欢沙滩的话，就记得要骑到贝澳一段，因为可以玩水，赶上退潮时还可以摸蚬掘蚬，好玩好玩！

　　重要提示：由于山多路窄，骑行要多加小心，特别要多留意巴士经过，避免碰撞。

　　3.上水至双鱼河、河上乡段 享受豆腐花之旅

　　很多人可能比较少去新界，那么想去新界又喜欢豆腐花的大家可以考虑一下条路线！这路线除了可以沿河骑，欣赏新界田园风光外，还可以经过两间提供豆腐花的小店——“鸿淘士多·罗太豆腐花”和“豆美味豆花团”。前者出名热豆花配冻豆浆；后者则比前者多一款口味，有芝麻味豆腐花，两者性价比都很高，作为踩单车的中途休息站就最好不过。

　　由于上水没有单车铺提供租车服务，建议自备单车或先到单车铺租，如粉岭联和墟、华明邨及花都广场。

　　最后，小编要送一句话给还没有过骑行体验的各位：“走路太慢，开车太快，只有单车才能留住人生的美景。”