随着人们生活节奏的不断加快以及生活水平的不断提高，健康问题越来越受到大家的关注。但是，真正做到在生活中懂得节制、自律，甚至能够处理好一些突发状况的人并不多。为此，公安农发行工会特别邀请了县人民医院心血管科主任医师夏向阳来行，为全行员工上了一堂生动的“健康与救急知识”专题课。

（图为公安支行工会主席魏海峰同志（左一）主持讲座）

　　为了开办好此次健康讲堂，公安支行工会进行了周密安排，除邀请了临床经验丰富的夏医师主讲，还邀请了退休职工及家属参加，让更多的人参与进来，多一份关注就多一份获得健康的机会。讲座当天下午3时，支行会议室聚集了近30名工作人员及退休员工、家属。首先，支行党委委员、工会主席魏海峰同志进行主题发言，他以自己两年前的亲身经历为例，述说了突发急病的危害，当时如果没有得到正确的抢救，后果不堪设想，现在想起仍心有余悸，号召大家要掌握基本的突发病急救知识，同时更要注重日常饮食健康、改善不良的生活习性。

　　随后授课开始，夏医师从专业的角度，从“冠心病健康教育”到“急救小贴士”，从以往的临床病例到日常饮食，两小时的讲解过程，配合图文，直观易懂，把参加讲堂的听众带入了一个积极探索健康生活的氛围。课中，大家跟随夏医师的讲解，摸摸自己的大动脉、体验心肺复苏的部位，想想自己有哪些地方存在危害。夏医师说道，面对一些不良的生活习惯，青年人会想“我还年青，熬夜没问题”；年长的人会想“这些多年都是这么吃的，也没出问题呀”；跟朋友聚会时会想“不喝点酒会伤感情”；抽烟时会想“我爷爷抽烟也活到了90岁”。夏医师强调，不会出问题的人也是有的，但机率不到20%，试问你可以拿着80%的风险去赌上自己的人生吗？答案必然是否定的，生命只有一次，端正生活习惯、降低危险发生要从现在做起。并分享了膳食中的“一、二、三、四、五”秘决，即每天：一杯牛奶；二两主食；三份高蛋白；四句话“有粗有细，不咸不甜，三四五顿，七八分饱”；五百克蔬菜。听完夏医师的授课，大家纷纷表示，健康的生活不仅是为了自己，更是为了家人，为了努力干好工作，创适更美好的未来。

（图为公安支行员工及家属参与健康讲堂）

　　开办医学讲座只是公安支行工会对员工健康关注的形式之一，除此之外，工会每年都会集中开展员工体检；每月开展廉政教育，要求全行执行中央八项规定，工作日不得饮酒，更不能酒后驾车；每周行务例会，对职工食堂饮食进行改进等等。今年以来，工会还对职工健身活动室健身器材新重配置，购置了新的跑步机等，班子成员带头加强日常健身活动，为全行员工树立健康生活好榜样。

　　农发行的业务要靠健康的员工队伍来发展，共建美丽中国更需要无数健康的员工队伍来实现，让我们积极引导员工树立健康风险意识，预防各项疾病危害，重视和加强员工健康管理，营造“活力、快乐、健康”的良好氛围，做到早预防、早干预、早诊断、早治疗，为农发行的高质量发展提供必要的队伍保证。（肖华、魏海峰）