中直机关大讲堂“吃动平衡享受健康人生”专题讲座在京举行
2016-11-19 17:04:00 来源：央广网公益
11月18日下午，中直机关“新时代·新女性·新知识·大讲堂”2016年第二十四场讲座在中国计划生育协会举办。本场讲座由中央直属机关妇女工作委员会、中国计划生育协会联合举办，北京棒女郎健康科技有限公司、中国妇女杂志社协办。
全民健康素养巡讲特聘专家、中国疾控预防控制中心营养与健康所研究员、硕士生导师何丽就“吃动平衡，享受健康人生”作了专题讲座。
何丽老师通过PPT演示，从我国居民的一些慢性病的介绍、疾病的诱因、类型等方面为大家做了详细的讲解，让大家了解日常生活中慢性病的预防和注意事项，以及如何通过饮食来调节人体健康，从而降低慢性病的发生，并通过几个典型案例的剖析，深入浅出的向大家介绍了合理饮食、适当运动对身体健康的重要性。在现场带领听众进行了办公室保健操等一系列的互动，最后针对一些生活中常见的健康方面相关的问题，进行了耐心的解答，对如何科学的“吃动平衡”提出了很好的指导。
编辑：侯力新
关键词：公益;女性;健康;慢性病
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