中国每年“过劳死”60万人 过度加班或是首要原因
2016-12-11 20:41:00 来源:央广网
央广网北京12月11日消息(记者刘乐)据中国之声《全国新闻联播》报道,统计资料显示,巨大的工作压力导致我国每年“过劳死”的人数达60万,这也让我国成为“过劳死”第一大国,而过度加班可能是导致“过劳死”的首要原因。
据资料显示,我国目前“过劳死”的威胁对象已从体力劳动者转向脑力劳动者,呈年轻化趋势。而且不仅是IT行业独有的现象,像广告、媒体、医疗以及金融等行业都需要警惕。
从医学上解释,“过劳死”是因为工作时间长,劳动强度加重,心理压力大,存在精疲力竭的亚健康状态,由于积重难返,突然引发身体潜在的疾病急性恶化,救治不及时而危及生命。
浙江新华医院副院长黄抒伟解释,过度强度的劳累,会导致体内的一些内分泌失衡,特别是长期交感的兴奋,会导致心律失常,这些心律失常,就是我们多说的,的心脏性猝死的很重要的原因。过度劳累每个人体会不同,精神状态和注意力都会下降,人容易烦躁。
直接促成“过劳死”的五种疾病依次为:冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。除此以外,消化系统疾病、肾衰竭、感染性疾病也会导致“过劳死”。
从个人预防角度讲,专家建议,有心脏疾病史,经常性熬夜加班的人,自己要格外警惕。黄抒伟提醒,必须要调整你的心态,在繁忙的工作中要放松自己,饮食方面多喝水,以水果蔬菜为主。
当然也有人认为,“过劳死”并不仅仅是临床医学概念,也包含社会医学概念。心理学教授侯公林建议,如果说有压力,压力在哪里?第二要有计划的去工作,注意水睡眠,通过运动来减压,不要在压力状态下喝酒、抽烟。
从政策保护角度讲,我国的《劳动法》第三十六条规定了八小时工作制,“平均每周工作时间不超过四十四小时”,另外,《职工带薪年休假条例》2008年就通过了,但近十年过去,在很多单位仍是一纸空文。因此也有评论这样说,保护劳动者权利的法律制度真正硬起来,劳动者才不会无缘无故瘫下去。
编辑:姜萍
关键词:过劳死;过度加班
中国每年“过劳死”60万人 我们如何走出过劳时代?,2015年7月,江苏省某演艺集团员工王某,被单位同事发现死在了宿舍,后公安机关认定为心源性猝死。今天不少市场化单位,比如外企、IT公司,工会组织阙如,内部监督没法形成;而“弹性工作制”这样白纸黑字的市场化契约,让劳动监察部门也束手无策。
2016-12-11 08:14:00
会休息和工作管理一样,要把“休息”做成计划。像有的创业者身体就很好,这跟他们会管理健康分不开。高效率的休息,每天运动10分钟,每周抽出一天休整,出去散步,约上好友聊天,做一些自己喜欢的兴趣爱好。即便是非常繁忙的时候,感觉疲倦时,也不妨打个小盹。
2016-10-14 09:30:00
日出台首部白皮书预防过劳死 标准为每月加班80小时以上,【环球时报驻日本特约记者 李珍】7日,日本内阁会议通过首部“预防过劳死对策白皮书”,规定日本政府有义务每年向国会报告过劳死情况以及过劳死对策实施等,借此促进企业解决过劳死问题。
2016-10-09 07:27:00
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