央广网北京11月4日消息（记者 阮修星）据北京市卫生健康委员会通报，11月3日0时至24时，北京无新增本土确诊病例、疑似病例和无症状感染者；无新增境外输入确诊病例、疑似病例和无症状感染者。治愈出院1例。

截至目前，本轮疫情北京市累计报告本土病例39例，其中确诊病例38例、无症状感染者1例。

北京市卫计委提醒，当前，全市疫情防控形势仍然严峻复杂，疫情防控正处在关键时刻，我们要保持高度警觉，严格落实各项防控措施，强化落实“四方责任”，切实落实个人防控责任，全力以赴防止发生新的聚集性疫情，防止发生社区传播。

目前，北京市已有多个封控小区陆续解封。对此，市卫计委强调，解封小区居民牢记解封不等于解防，要继续坚持防控意识，个人防护一刻也不能放松。

北京市卫计委对健康监测期间的个人防护给出了以下四条建议：

一是密切关注身体健康状况。按要求测量报告体温，一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，应按规定报告并及时就医，途中全程佩戴医用外科口罩，不要乘坐公共交通工具。向医生告知活动史、接触史及身体异常情况，不得瞒报、漏报，配合流行病学调查、核酸检测等防控措施。

二是避免不必要的外出。不参加聚餐聚会，不去人群密集场所，少乘坐公共交通工具，尽量做到家庭、单位两点一线，避免与人近距离接触。

三是外出正确佩戴口罩。确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实，口罩出现脏污、变形、损坏、异味时应及时更换。

四是注意环境和个人卫生。保持住所和办公场所通风良好，做好清洁消毒。使用公筷公勺，实施分餐制。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口、鼻，不随地吐痰。