浓茶易致胃溃疡! 爱喝茶 避开这12个误区
2014-04-18 08:12 来源：爱美网 说两句 分享到：
喝茶不仅是我们的传统饮食文化，更是我们抵抗衰老的饮食妙招。茶叶中含有的多种抗氧化物质与抗氧化营养素，可以帮助我们养颜抗衰。
但是，喜欢喝茶并不等于你会喝茶，有的人喝茶时容易犯下一些饮食误区，今天爱美网小编就为你盘点你最常犯的喝茶误区。
误区1：爱喝浓茶
叶中含有2%~5%咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠；同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。
而且浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高，使中枢神经系统的兴奋性增高，进而可引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对胃粘膜刺激加强，易导致胃溃疡。咖啡因还可以使人上瘾，形成恶性循环。
版权说明: 转载须经版权人授权并注明来源。联系电话：010-56807262
编辑：洪越
相关新闻
头条推荐
