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2014健康频道 > 中广健康

帮助您夏日清爽不冒“火”

2014-07-23 09:33:00  来源:中国日报网  说两句  分享到:

  夏天来袭,如果没有个消防员帮你的嗓子“灭灭火”,炎炎夏日一定会让你“烈火焚喉”,痛苦难耐。像平时含服的冰喉30分钟克咳糖就是灭火神器,不仅清凉舒爽,而且是中药成分,有一定的消炎、降火、祛痰的效果,可以给嗓子好好灭灭火。另外,为夏季咽喉不适的易发人群支支招,一起“清凉一夏”。

护嗓小窍门 帮助您夏日清爽不冒“火”

  白领工作忙,饮品来帮忙

  为家庭和事业苦苦打拼的白领一族,繁忙的工作成为了压力的源头,致使身体不堪重负,抵抗力下降,处于亚健康状态。夏季天气炎热,很多公司早早开了空调,殊不知封闭的房间空气流通较差,于是便给细菌的滋生提供了机会。白领人群顺其自然也就成为了夏季咽喉炎、扁桃体炎高发的人群,嗓子干、痒、痛也就成了常事。

  建议白领们平时工作的时候可以泡一些绿茶、菊花茶等清热去火的饮品,可生津止渴、清热解毒、养阴润肺,有助于缓解咽干发痒的症状。另外,尽量不要长时间待在空调房里,天气不是太热的时候要及时开窗通风。同时还要尽量避免熬夜,让嗓子得到充分的休息。

编辑:李佩娜作者:

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