【环球网综合报道】据俄罗斯“医学论坛”新闻网7月18日消息，俄罗斯心律不齐患者已占老年人口总数的60%，因此我们应对其病理有最基本的了解，以便做到防患于未然。

　　1.症状轻微而明显

　　明显的症状之一是感觉“心脏要跳出来了”。每当你起床想做什么事情时，这种感觉都非常明显，心律会达到每分钟180-220次。然而，轻度心律不齐者也会出现每分钟70-80的正常心率。值得注意的是，这种疾病会降低身体的耐力。

　　2. 不仅老年人会心率不齐

　　在大多数情况下，心率不齐患者的年龄接近80岁。但医生也观察到，就诊人群中也有不少20岁左右的年轻人，他们中很多还患有并发症。

　　3. 导致年轻人心率不齐的因素

　　高血压、心血管疾病、糖尿病、甲状腺功能亢进甚至肺栓塞，都可增加年轻人的患病几率。

　　4. 健康的生活方式有助于预防和控制心律不齐

　　动脉血压陡升无疑会导致心律失常，所以严格控制食盐和胆固醇的摄入量，有规律地锻炼和保持健康的饮食习惯是十分重要的。

　　5. 专业运动员更有可能患心律不齐

　　参加竞技体育运动的人，如马拉松运动员、举重运动员和足球运动员，患心律不齐的风险会增加。这是因为他们必须遵循严苛的训练计划，有高强度的运动负荷。(实习编译：侯相桐 审稿：翟潞曼)