以前的孩子还吃一些比较硬实的东西，比如粗粮、蔬菜等纤维比较丰富的。但现在好多孩子，都只吃面包、蛋糕，甚至一些肉糊糊之类，不太爱吃硬实的东西，其实这对牙列的排齐不利。人类的退化速度，肌肉要快于骨骼，骨骼要快于牙齿。口腔器官的锻炼不如以前，会导致脸型较尖，牙齿在骨头上也就不太容易排开，将来有可能需要减数拔牙，然后才能去矫正，让牙齿在骨头上能够排齐。
牙齿是一个一脉相承的口腔器官。想让孩子拥有一排整齐的珍珠牙，就要鼓励孩子多吃一些比较硬的东西，只有得到比较充足锻炼，发育出来的牙槽骨才比较结实，这样也利于孩子将来成年后咀嚼一些比较硬的食物。
另外，许多孩子下前牙换的时候很容易形成双排牙。老人带孩子，特别喜欢把水果切成块来吃，不愿意让孩子去啃，这是不太科学的，我们应该鼓励孩子去啃，孩子在换下前牙的时候，才能正常的换掉。不去啃的话，牙齿很容易形成双排牙现象——就是恒牙长出来了，但是乳牙没掉。要让恒牙长到正常位置，前面的乳牙就得拔除。
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肖芬
《医述》：多点执业 多点理想
