央广网

老中医支招:想宝宝少生病?跟古人学养护

2017-05-20 09:37:00来源:羊城晚报

  

  广东的气候没有北方的四季来得鲜明,一天之间经常可以经历春夏秋冬,小朋友常常在这种变化莫测的天气下生病,家长们为此头痛不已,于是上门求广州中医药大学第一附属医院儿科教授黎世明支招。黎世明介绍,现在的社会条件比以前好多了,但不少家长常常担心小朋友是不是没吃饱、没穿暖,于是常常自作主张地为小朋友添衣加食。古人常说:“若要小儿安,三分饥与寒”,是非常有道理的。但是现在好多家长在育儿上陷入了一些误区。

  新生儿不宜一直待在空调房

  好多父母认为新生婴儿从母亲肚腹而来,不耐寒冷,即使是夏天,也总以衣被里三层外三层裹之,唯恐婴儿受凉,这种做法是不可取的。

  古人怎么说——

  隋代医家巢元芳说:“小儿初生,肌肤未实,宜旧絮护其背,不可太暖。”“宜见风数日,则血气刚强,肌肉致密,若藏于重帷密室,或厚衣过暖,则筋骨软脆,不任风寒,多易致病。”

  我们该怎么做——

  黎世明解释,这些医家医话提示我们婴儿满月后就宜多出门晒太阳,稍大则应多到户外活动,夏天不要整天在空调房中,冬天不要总待在温室中,让婴儿接触外界的寒冷及炎热,适应四时阴阳变化,增强自身的抵抗力,方能健康成长。

编辑: 杨祎
关键词: 古人;支招;黎世明;明代医家;医话