肠胃保健多靠它 健康一“夏”不再难
2015-07-24 10:22:00 来源：三九养生堂
夏天一到，吃饭就成了一些人的问题，炎热的高温、干燥的空气，把胃口也给“压”了下去，食欲不振也成了夏日饮食的一大“难题”。但是不吃饭是不行的，有些人就动了“歪脑筋”，不正经的吃饭，有的狂吃冷饮来饱腹，还能防暑降温;有的人专吃各种油炸食物，零食统统都拿出来享用。时间一长，难免会出现肠胃问题。
肠胃的保健一直是夏天关注度很高的话题!有些人直到肠胃出了问题方才后悔，但“亡羊补牢，为时已晚”，自己的苦果还是要自己去承受。如果你的肠胃已经出了问题，或者还没出现异常，下面的一些常识或许能够帮到你!
饮食调理很重要
如果你已经有了肠胃方面的问题，不必紧张，适宜的调理方式非常重要。在这期间，推荐大家以面食为主，对肠胃的食疗效果会让你大吃一惊哦。
编辑：申珅
关键词：肠胃功能;脾胃失调;肠胃不适;肠胃疾病;面食
2015-07-07 10:42:00
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