中医养生:推荐18个中医泡脚方
2014-05-07 13:48 来源:环球网 说两句 分享到:
冬季泡脚胜吃补药。初冬时节,用不同的中药材泡脚,不仅可以祛病强身,还能美容养颜。爱美网健康分享18个治病养生的泡脚药方,一起试试吧。
1.血虚足浴配方。当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克,加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。
2.治感冒或感冒头痛配方。在热水中加食盐约50克左右,50-70克生姜。泡脚时,先把脚放在热气上熏,待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦,水凉时可续加热水2-3次,可泡至全身微微汗出,待水尚温时及时擦干脚部盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。
编辑:李佩娜
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