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盛夏遇见小清新——牛油果正确的打开姿势

2018-07-13 10:21:00来源:中国日报网

  中国日报网7月13日电 牛油果又称“鳄梨”,原产于墨西哥,是一种极具营养价值的水果。其果肉质地细腻,味道似乳酪,具有高蛋白、高能量和低糖分的特点,成为现在“轻食”餐桌上的网红。今天带大家看看如何花式品味牛油果。

  将牛油果(鳄梨)肉取出放在小碗里,搅拌成酱状,然后涂抹在香烤薄饼上,也可以配黄瓜条食用。

  将牛油果(鳄梨)肉取出放在小碗里,搅拌成酱状,然后涂抹在全麦面包片上,里面夹有苜蓿。

  将牛油果(鳄梨)肉取出切成片状,配以苹果薄片、姜汁烹制的培根条、西洋菜和开心果。

  将牛油果(鳄梨)肉取出搅拌成酱状,盛放在玻璃杯底部,然后在其上倒入酸奶和野生莓果酱,可放入冰箱内冷藏后作为“牛油果酸橙冰淇淋”食用。

  将牛油果(鳄梨)肉取出切成小块,配酸橙和优格蘸料,并撒入少许蜂蜜和开心果仁。

  将牛油果(鳄梨)肉取出加入适量奶油搅拌成酱状,放在以咸味脆米饼代替面包片和鱼肉饼上。

编辑: 果君

盛夏遇见小清新——牛油果正确的打开姿势

牛油果又称“鳄梨”,原产于墨西哥,是一种极具营养价值的水果。