夏天持续放出高温暴击,宝贝们又不好好吃饭了?
星妈帮主派出好玩又有故事的食谱
拯救宝贝萎靡的食欲
一周创意早餐第三篇
给妈妈们送出持续稳定的神助攻!
棕熊面包
粗粮吐司+香蕉+巧克力酱+蓝莓
香蕉毛毛虫
香蕉+树莓+奇异果粒+芒果
香蕉海豚
奇异果+树莓+蓝莓+香蕉
苹果猫头鹰
青苹果+奶油+巧克力豆+巧克力棒
气球葡萄
葡萄+黄瓜+小番茄+蛋白
苹果熊猫
青苹果+紫葡萄
橙子小鸟
香橙+黄瓜+米球
水果打开胃口,别忘记搭配主食,宝贝的精神活力还是需要碳水化合物来维持!星妈帮主推荐彩色蔬菜面条,让宝贝营养全面,健康成长!
彩色面条关键就在于各种颜色的蔬菜汁!
1.紫薯、南瓜切块上锅蒸熟,蒸好后用料理机打细,太干可以加点水;
2.菠菜,切丁榨成汁,榨好过滤一下只要汁;
3.粉色面团用西红柿,去皮切块榨汁和菠菜一样;
4.找一个大点容器揉面团,取蔬菜汁一点一点慢慢加进面粉里,不能一次全倒进去;
5.五种颜色面团均揉好,面团需要揉到不粘手 不粘盆 光滑的就好啦,发半小时。
星妈有话说
儿童餐拼厨艺也拼点子
欢迎妈妈们发来自己的作品
谁的美味能让宝宝根本停不下来