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果君
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山药;药材;厨房;养生;魔力;一根
厨房里最不起眼的好药材！一根山药的养生魔力
2017-06-21 08:26:00来源：人民网 生命时报
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健脑 试试四个小方
验方：取南瓜花、合欢花各30克水煎当茶服，有安神助眠的功效。南瓜味甘、性平，有清心醒脑的功能，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。此酒适用于肝肾不足、心脾两虚等病证出现失眠健忘者，或者热病后心烦，难入眠者服用效果好。
2017-04-19 09:15:00 -
山药补虚健脾胃 生吃比煮熟更营养
山药既能补气，又能养阴，补气而不滞、养阴而不腻，中医常用于治疗脾虚泄泻，虚劳咳嗽，健忘烦热，遗精带下，小便频数，夜尿，盗汗，糖尿病等疾病。
2017-03-02 13:51:00 -
初春养生多吃山药和红枣 谨记5大饮食建议
春天头晕的原因有很多，主要是由于气血不足引起的，葡萄干中有丰富的铁，因此贫血人群应适当吃一些葡萄干。春天里所有的植物都生发出新鲜的嫩芽，其中，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗等。
2017-02-27 09:41:00
《医述》：多点执业 多点理想
