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安红丽
关键词:
孕期;上当;现象;甲
其实,进入孕期,不少孕妈咪的想法跟李女士差不多,认为自己吃得多胎儿才能长得更壮实。对此,广东省妇幼保健院产科主任医师温济英提醒,孕期体重增长要有度,增长太快太多时需适当控制饮食,以免对母婴健康不利。
平时生活中要有适度的运动量,散步、做较轻松的家务,都可以增强孕妇的腹肌收缩力,促进肠道蠕动,预防或减轻便秘。
孕期补充DHA不是没用,而是有副作用,孕期补充DHA早已列入了很多准妈妈的“红宝书”。新一期的《美国医学会杂志》载文称,一项研究显示,在孕期补充DHA并没有促进孩子在7岁时的智商(IQ)发展。近年来,孕期DHA(二十二碳六烯酸)补充剂销售持续增加,但它能促进后代神经发育的证据却很少。