湖北日报网消息（通讯员 陈菁）确诊高血压5年不吃药，依旧饮食无节制，熬夜、抽烟无顾忌。如果不是身体症状越来越重，林先生（化名）还想一直拖着不到医院。昨日，在武汉大学中南医院心血管内科病房，林先生后悔不已。
林先生家在武汉市青山区，今年34岁。据他介绍，7年前，他开始出现间断头晕，5年前被确诊为原发性高血压，高压长期在200mmHg以上。听说要终生服药，他担心药物副作用，一直没有吃降压药。同时，他也完全没有听从医生的建议，继续无所顾忌地吃喝，且保持着他从初中起就养成的习惯，半夜两点才睡觉。此外，他每天还至少吸一包烟。
“我很少在家吃饭，每天都到外面小餐馆吃，喜欢吃鸡心、肥肠这些动物内脏，还有粉蒸肉，餐餐不离肉，偶尔喝点酒，最喜欢喝碳酸饮料”，林先生说，他一直觉得无所谓，“该吃吃，该喝喝”，特别不想上医院。
去年有天，他突然晕倒，醒来在社区诊所量血压高达240/180mmHg，但他仍未重视。近半年来，他感到身体越来越不对劲，头晕加重，牙龈频繁出血，视力模糊，拖了几个月，这周才到武汉大学中南医院心血管内科就诊。
经完善检查，医生发现林先生不仅血压高，还有脑部缺血损害、眼底出血、尿酸高，以及肝功能、肾功能、血糖、血脂等多项指标异常，确诊其患有“原发性高血压病三级，很高危，脑梗塞、眼底出血、痛风、高脂血症、脂肪肝”。
该科童传凤主任医师介绍，高血压患者长期不吃药，血压未得到控制，可导致心、脑、肾、眼底、血管等器官严重损害；脑梗发生的几率是正常人的7倍；饮食不节制、作息不规律、吸烟等不良生活习惯，都是促进高血压并发症的重要因素。因此，尽早就医，合理用药、尽早血压达标，定期复查、改掉“坏习惯”，保持良好的生活方式对于控制高血压和预防高血压并发症至关重要。
高血压患者的饮食原则：1、限定钠盐的摄取，每天吃盐以5克以下为好。2、少吃甜食3、少吃动物脂肪，如肝、脑、心等应少吃。 4、戒烟少酒。5、多食钾食品。 6、多吃含优良蛋白和维生素的食品。
《医述》：多点执业 多点理想
