克里斯托弗·卡拉汉是美国印第安纳大学医学院衰老研究中心主任。他在给年老的病人做检查时，常常听到相同的、重复的话：“我很累，医生。起床困难，想到处走走也力不从心。我感觉我的身体每况欲下，但我知道，我是老了，以后都是跟疲倦和无力为伍了。”很多人有这种宿命的想法，但实际上，疲劳、虚弱和抑郁等不是年纪增大的必然后果。卡拉汉说：“实际上，这些症状意味着身体出问题了，要去看医生了。”尤其是以下4种情况。
1.疲劳：没有精力，总是很累。
据《美国老年病学会月刊》2010年的研究，51岁以上的人有1/3经历过疲劳。长期疲劳的老人可能会失去独立能力，被社会隔离。造成疲劳的原因很多，血压不正常、睡眠问题、疼痛和肠胃返流的用药、关节炎、甲状腺机能低下、营养不良、酗酒等都有可能，但这些都是可以治疗的。美国芝加哥费恩伯格大学医院老年病学教授李·安·林德奎斯特博士说：“如果有人说‘我老了，走路慢’，我会告诉他要多走动，接受物理治疗或职能治疗，保持身体活跃。”
2.没胃口：不喜欢吃，体重减轻了。
南佛罗里达大学普内科主任露茜·古艾拉博士表示，15%~30%的老年人被认为患有“厌食症衰老”等相关疾病，这会使人体营养缺失，变得虚弱，增加死亡风险。这一是因为岁数大了，视觉、味觉和嗅觉也在逐渐退化，使食物没有那么有吸引力。二是因为老人还会面临各种问题，如唾液减少（1/3的老人会有这种问题）、便秘（2/5的老人会有这种问题）、抑郁、社交孤立（老人不喜欢自己吃东西）、牙齿问题、疾病和感染、药物副作用（可能引起恶心，让味觉和嗅觉退化）等。积极治疗相关疾病，调整用药，善于使用调料，跟其他人一起吃饭等，都可帮助老人“找回”胃口。
编辑：
果君
关键词：
肌肉萎缩;老人;疾病;看医生;用药
《医述》：多点执业 多点理想
