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保健:想保肾 少吃啥

2017-03-15 15:40:00来源:北京晨报

  有人在体检时发现尿素氮一项偏高,担心自己的肾有问题。

  的确,这是肾功能的指标之一,但并不敏感,如果体检前吃了过多的蛋白质,就可能尿素氮偏高。如果之前没有糖尿病,也没有肾脏问题,突然出现的异常很可能是蛋白质摄入过多造成的,像涮羊肉,海鲜,或者各种鱼肉蛋类都是能导致尿素氮超标的“蛋白餐”。

  我们体检前医生会嘱咐清淡,甚至要空腹一段时间,但人们觉得只要不吃油腻的,对指标的影响就不大,事实上,即便没有脂肪,过多的蛋白质,也会影响检查结果的。

编辑: 李乐怡
关键词: 肾脏;尿素氮;肾功能;保健;营养;蛋白粉;病人;糖尿病;空腹;高蛋白