人民网南宁3月9日电 肥胖也能引起肾病？没错！肥胖是慢性肾病的危险因素之一——这是广西医科大学第一附属医院的专家们给出的答案。3月9日是“世界肾脏日”，今年的主题是“肾脏疾病与肥胖症”。当天，广西医科大学第一附属医院肾内科联合儿科、内分泌科、营养学科，在院内为广大病友及家属、临床学生举办了主题健康讲座，并发放该院特别制作的儿童肾脏病宣传手册。
据统计，我国慢性肾脏病患病率约10.8%，患者约1.195亿。活动中，肾内科主任廖蕴华教授领衔专家们围绕“肾脏疾病与肥胖症”的主题，详细介绍了肥胖症的相关知识、肥胖及慢性肾脏病的营养治疗、高血压与慢性肾脏病的关系，肾病患者的最佳降压策略，以及如何科学调节血脂，保护肾脏健康等内容。专家们还积极回答现场病友的提问，详细答疑解惑。
廖蕴华教授介绍，随着世界经济的发展，饮食结构和习惯的改变，肥胖发生率越来越高，已成为全球性的流行病。我国近几年肥胖的发生率更是逐年增高，尤其是青少年肥胖更为盛行。众所周知，肥胖对健康的危害很大。不良饮食、活动不足、吸烟和饮酒可增加肥胖、糖尿病和高血压风险；而肥胖、糖尿病和高血压本身可增加肾功能障碍风险。
值得注意的是：近年来，肥胖发生率越来越高，并呈现低龄化趋势。儿科肾脏病专家覃远汉教授介绍，儿童期肥胖不仅可以影响儿童生长发育，增加糖尿病、代谢综合征、高血压、冠心病等疾病的风险性，而且是慢性肾脏病的独立危险因素。
很多肾病非常隐蔽，绝不仅仅是腰痛，部分患者会有水肿、头晕、乏力等症状。因此，对于肥胖儿童，以及有肥胖、“三高”问题的成年人，应该定期体检查肾功能，合理控制体重。如果出现夜尿增多、小便多泡沫、水肿、血尿、腰酸腰痛、头晕乏力、视力异常等症状，应及早检查。他强调，儿童肥胖患者千万不要通过减肥药来减肥，药物要经肾脏排泄，乱吃药会引起肾脏的损伤。减肥的最好方式是改善生活方式，控制饮食。
如何远离肥胖，远离肾病？廖蕴华指出，管住嘴、迈开腿、远离烟草和食物添加剂，通过健康的生活方式预防肥胖是减少肥胖相关性疾病的重要措施，减少酒精的摄入，戒烟，增加膳食纤维的摄入，加强运动可以有效地改善包括肾脏疾病在内的多种慢性疾病的预后。降低肥胖的发病率、患病率是全民的责任。（张红璐、蓝飞燕）
【科普知识链接】
用BMI，测测自己是否超重
在临床上，诊断肥胖以体重指数（BMI）为标准。BMI是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，即体质指数，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。根据中国标准，BMI数值在18.5-23.9之间为正常，数值≥24则为超重，24-27.9为偏胖，28以上就是肥胖了。
肥胖与肾脏有啥关系？
肥胖不仅仅是体重问题，胖子更容易得肾脏病。肾脏是脂肪含量较高的内脏之一。长期过多脂肪沉积于肾脏，如脂肪肝一样可以导致肾脏功能损害，也被成为脂肪肾“Fatty kidney”。
肥胖可以增加哪些肾脏负担？
1.肥胖直接导致新发肾脏疾病——肥胖相关性肾病。肥胖是新发慢性肾脏病最为显著的风险因素之一。肥胖是肾脏病发生和发展的重要因素，超重或肥胖人群比非肥胖人群更容易患慢性肾脏病。
2.肥胖间接导致代谢相关性肾脏疾病——高血压、高尿酸、高血脂及糖尿病相关肾损害。肥胖患者多伴高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症、打呼噜。夜间打鼾可能提示存在睡眠障碍、缺氧，影响血压、血糖波动、贫血、蛋白尿加重。
3.肥胖加速其他肾脏疾病肾功能恶化
肥胖本身也是肾脏病进展至终末期肾病的重要因素之一。肥胖除了导致代谢相关性疾病肾损害外直接相关外，还可以共存加速IgA肾病、肾病综合征等其他肾病恶化。
4.肥胖患者通常结石发病率较高。
5.肥胖增加肾癌发生风险。
《医述》：多点执业 多点理想
