不管是南方还是北方，立春后都有一种冷，叫做“倒春寒”。
这种不按常理出牌的冷空气，每年都会让人们猝不及防，你可能没来得及脱下秋裤，就又套上了毛裤。
俗话说“反了春，冻断筋”。春天不注意保暖，一不小心就可能遭到疾病的“偷袭”。
受访专家
东南大学附属中大医院心血管内科主任医师 汤成春
东南大学附属中大医院呼吸内科主任医师 朱晓莉
东南大学附属中大医院消化科主任医师 陆枫林
东南大学附属中大医院神经内科副主任医师 郭怡菁
北京中医药大学养生室教授 刘占文
4科医生教你防病
呼吸内科
春季感冒、哮喘发威
春季呼吸道疾病高发，如果不及时增添衣物，老人、孩子这些免疫力低的人很容易感冒。
冷空气刺激后，会导致气道免疫力下降，功能受损，继而令气道反应性增高，引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等。
气温骤降时，有哮喘、慢性支气管炎的患者，容易病情反复或加重。每个人对这些刺激的反应不一样，有家族史、体质敏感的人会严重一些。
专家支招：
体质弱的人寒冷天气最好减少出门，出门时可以戴口罩，增加衣服，重视头部、胸背和足部保暖，以免着凉。
消化内科
倒春寒，老胃病易发作
气温较低时是胃肠道疾病的高发期，因为低温刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等。
专家支招：
很多患者都是受凉后“老胃病”发作，本身有胃病的人到了这个季节要特别注意保暖，根据气候的变化及时增减衣服，防止腹部受凉。
在饮食上要注意暖胃养胃，多喝热水，少吃冷食，按时吃饭。
运动要适量，不宜大量运动出汗太多。
起居规律，切记不要熬夜，也不要思虑过度。
编辑：
果君
《医述》：多点执业 多点理想
